尼崎 耳つぼエステサロンビジューのSTAFF BLOG
- February 20, 2012 生パスタ
こんにちは、上中野です。
皆さんは、生パスタを食べられたことはありますか？☆
近所に生パスタのお店があるので、よく行くのですが普通のパスタとちがって
もっちもっち！
なので、ソースにもよくからみ本当においしいんです☆
パスタと言えば、女性に人気ですが、そこのお店は男性の方も本当に多く
いつ行ってもいっぱい。
それと、行ったら必ず食べる☆バケット☆
はちみつや、明太子、酪農バターなど何種類もあるのですが、
プラス、月ごとに変わる今月のバッケトも楽しみのひとつ。
いつも、今月のバケットは何かな～♪と見るのですが、昨日は前回行った時と
同じだったんです。
そんなこともあるんや～と昨日は思っていましたが、今ブログを書きながら
気づきました・・・
前回行ったのも今月だったことを・・・
同じなはずやん！！と一人で納得（笑）
☆生パスタ☆本当に美味しいので食べられたことのない方はぜひ！！
いろいろなお店でもあると思いますが、豊中・池田・芦屋に
ある生パスタのお店がおすすめです！
- February 17, 2012 ～チャレンジ～
こんばんは☆ 毎日ほんとに寒いですよね・・・・・
皆さん風邪引かれてないでしょうか？？
今年は 何か始めてみようかな～ってことありますか。。。
ずっと、やってみたいな～と思いつつ、動いてないことってないですか？？
私は 今年ジムのスタジオのしたことのないプログラムに入ってみる。
今までしたことのない楽器のレッスンに通ってみる。など、まだ色々調べ段階ですが、体験などいって
楽しみながらチャレンジできるものを見つけて 楽しい一年にしていきたいと思ってます～♪ 今西
- February 16, 2012 参観日
こんにちは。山本です。
今日は、小2のお姉ちゃんの参観日でした。
まだまだ2年生は幼いですね。みんなかわいらしい。
クラスのみんなも、お母さんたちが来たかどうか、
きょろきょろと見回し、発見すると嬉しそうに
アイコンタクトを送っていまいた。
でもそのうち、参観なんて来なくていいよ～とか
言われる日がくるんだろうな～
そして、今日は下の４歳児の幼稚園がお休みだったので、
一緒に参観に行って、観ていました。
授業がおわり、ねえねのお友達が妹に寄ってきて、
「わ～姉妹似てる～そっくりやんか～さすがやな～
遺伝子ってすごいな～」とｺﾒﾝﾄ
遺伝子って（笑）
幼いように見えても、彼、彼女たちも日々大人に
なっていっているんですね～（感心）
- February 15, 2012 ☆友チョコ☆
こんにちは、尾藤です。
店長に続き、バレンタインのお話…。
去年まで、バレンタインはパパ用メインで
作っていた娘たち。
上の娘の今年の本命は…
「友チョコ」！！
去年までは近所のお友達だけだったのが、
同じクラスの友達と交換するそうで…。
初めは３人…が５人…と増え続け、
最終８人！！
「え～！？材料そんなに買ってないよ～！！」
「あかん？」
「あかんくない！！」
友達との交流が増えてきたお姉ちゃん。
たくさんのお友達がいて、母はうれしいよ。
来年は早めに人数教えてね☆
- February 13, 2012 ☆バレンタイン☆
こんにちは、上中野です。
明日１４日は☆バレンタイン☆ですね～。
先日、会社の方へのチョコレートを買いに百貨店に行ってきましたが、
平日のお昼間なのに、チョコ売り場はすごい人の数！！
今日も一日多そうですね☆
バレンタインの思い出と言えば、中学の時に友人から友チョコを
もらったのですが、私の中学はとっても厳しい学校・・・
そんなチョコを学校に持って来るなんてことは許されません。
先生にどうバレたのかはわかりませんが、チョコをあげた人、もらった人
全員が怒られ、休み時間になると職員室前の廊下に一列になりチャイムが
鳴るまでずっと立たされていました。
なにがつらいって、何もせずにずっと立たされ、その姿を
いろんな生徒に見られるんです（笑）
しかも全部の休み時間です！！
一番かわいそうなのは、チョコをもらった男の子達ですよね。
でも廊下に立っているということは、女の子からチョコをもらった人・・・
周りからは、もらったかもらってないかバレバレですね！
そんな私は、誰かにあげることもなく友達と手作りしたチョコを
自分で食べていました。
なんてさみしい・・・（笑）
- February 10, 2012 ～手袋～
こんにちは～。今西です☆
本当に毎日寒いですね・・・・
お肌も体もものすごく乾燥しますよね。。。保湿は 皆様されると思うのですが、
私の手は とても乾燥が強いので、た～ぷりのハンドクリームにふわふわのオヤスミ手袋をつけて毎日ねるのですが・・・・・
寝相が悪いのもあると思うのですが・・毎朝 笑えるくらいに左手の手袋は無いんです。。。
枕の下にあったり、腰の下にあったり 何時間くらい装着できているのか ナゾです（笑）
左右差がないようには ケアしているのですが・・・いったい朝まで両手手袋装着の日は来るのでしょうか♪
乾燥対策もですが、手洗い＆うがいで風邪予防も気をつけてしていきましょう～～☆☆
- February 9, 2012 がんばられましたで賞！！
こんにちは。山本です。
寒すぎますね。寒すぎますと、つい身体を動かすのが
億劫になり、外出するのも嫌になりますよね
でもやはり、体内の老廃物を排出し代謝を上げないと
どんどん太ってしまいますよね。
20代の頃は少し太っても、1～3日もすれば、
減量できていたのが、年々難しくなってきているのを
実感しています。
そんな中、ｽﾀｯﾌ間では、今、再びすごく話題になっている
みどりむしｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを愛用しています。
私は冷え性なんですが、みどりむｻﾌﾟﾘを始めて、
同じ条件で寝ているのに、寝汗をかいてしまうくらいなんです。
体内から代謝が上がってきているんだなと実感です。
そんな中、60代のあるお客様のＮ様もみどりむしｻﾌﾟﾘを飲まれながら、
お家も少し遠いので毎週電車でビジューにきてくださっているんです。
がんばってﾎﾞﾃﾞｨのｺｰｽに通ってくだっさった結果
みごと９㎝もｳｴｽﾄサイズダウンに成功されました。
ｺﾂｺﾂとがんばって、結果をだされたＮ様に
「がんばられましたで賞」を表彰したいと思います。
美容のみならず、健康のためにも 身体造りは
大切ですね。
がんばります。
- February 7, 2012 節分☆
こんにちは。尾藤です。
先週金曜日は「節分」でしたね。
節分と言えば、「豆まき」、「丸かぶり」ですが、
「豆まき」は鬼に豆をぶつけ邪気を追い払うそうです。
我が家では毎年あみだくじで「鬼」を決めるのですが、
今年の鬼は…なんと！わたし！！
「え～…」と女３人ブーイング。
私をはじめ、娘たちもパパに豆をぶつけたかったぁぁ…
当日。
パパの帰りが遅いので、子供たちは先に「丸かぶり」！！
「しゃべったらあかんで～」
「こっち向いてやな？」仕切る５歳児。
「いただきま～す」
ぱくり。
笑顔で一口目を食べた二人。
「もうしゃべったらあかんかったっけ？」
あんなに張り切っていた５歳児…アウト！！
必死で笑いをこらえるお姉ちゃん。
お姉ちゃんはなんとかクリア！！
残すは「豆まき」
「遅～い！！」
「そうや！！玄関に鬼の面かけとこ！！パパがつけて帰ってきたら
豆まきスタートやで！！」私の悪知恵で鬼交代。
パパ鬼、帰宅…。
「おにはー外！！福はー内！！」
バッシバッシに豆をぶつけるも向かって来て投げ倒してくる鬼。
しかし３vs１なので、一人がつかまると残る二人は
必死で豆を投げる→豆を拾う→投げるのエンドレス。
我が家は合理性も考えて、らっかせいで豆まきをするので
パパ鬼は痛かったと思います☆小一時間もやってました…。
汗だくできっちり恵方を向いて丸かぶりをしている主人にまだ
豆をぶつけるしつこい娘たち。
いい運動になりました！
福よこ～い☆
ちなみに「丸かぶり」は大阪の大阪鮓商組合や
大阪海苔問屋協同組合が販売促進の為に広めたイベント
と言われています。
やるな～大阪あきんど魂☆
- February 6, 2012 エステの道
こんにちは、上中野です。
20歳からこの仕事をしている私ですが、１０代の時はメイクの仕事が
したくて、メイクの専門学校に行っていたんです。
（エステには全く興味がなく・・・）
ですが、センスが全然なく苦戦の毎日・・・（泣）
ヘアも同時に習っていましたが、メイク以上に出来ず、ヘアセットの宿題を出されても
夜中までかかっていたほどです。
なんとか卒業はし、メイクの仕事に一度つきましたが、やっぱり自分には
向いていないと断念。
最初はエステに興味がなかったのですが、メイクの学校で人の肌に触ることが楽しくなり
エステの道へ☆
メイクのセンスは無かったですが（笑）、学校に行っていなかったらエステの仕事にも
きっと就いていなかったんでしょうね。
苦戦したメイクの学校でしたが、エステの道に行くきっかけになったので
本当に良かったです☆
- February 3, 2012 ♪コンサート♪
先週友人から吹奏楽のコンサートのチケットをもらって 一緒に行ってきました。
久しぶりのホールに入ってあまりのも懐かしくて友人と思い出話で盛り上がりました♪
音楽ってすごく色々なことを思い出させてくれたり 人を一体化させることができるんですね~~
手拍子・歌とホール全体のお客さんが１つになって音を楽しんでいました！
気持ちをホっこりさせてくれました。
帰りにお茶をしていた喫茶店に 数人のなにやら聞き覚えのある声が・・・・・☆
私達と一緒のクラブの友達がはいってきたのです！！
顔をみてもほんとに変わりなく。。。。声ってすごいですね～～何年たっても記憶に残っているんですもんね♪♪
その後も思い出話は尽きることなく・・・・・・（笑）
色々な懐かしさで 楽しく＆わくわくできた休日でした☆
♪今西♪
- February 2, 2012 どこから？Ｐａｒｔ2
こんにちは。山本です。
かなり冷え込んでいますね。
インフルエンザも大流行らしいですし、
皆様もお気をつけください。
先週に私の携帯に迷惑ﾒｰﾙがかなり
きていて困っているというﾌﾞﾛｸﾞを
書かしてもらったんですが、あれ以降
件数も急増し１日４０件とかざらに
迷惑ﾒｰﾙが来てたんです\\(/0\::)
電池の減りは速いし、急ぎのﾒｰﾙをしたくても
急いで文面入力している最中に何件も迷惑ﾒｰﾙ
が受信されてきてなかなか、ﾒｰﾙするにも
出来ない状態で、ｽﾄﾚｽがたまってまいりました。
出会い系ﾒｰﾙはもちろん、銀行に4000万円振り込みますので、
下記アドレスからログインしてください、とか、
ｼﾞｬﾆｰｽﾞ亀〇くんや、〇ｼﾞｭﾝですとかもあったりで、
なかなか種類豊富でしたよ（笑）
中には、会員登録ありがとうございます。このメールに
覚えのない方は無料退会手続きを行ってください。
でなければ、会員続行の手続きを行わせてもらいます。
とかとか。。。
だまされなくて良かったです！！
なんで、手間はかかりましたが、ｱﾄﾞﾚｽ変更を
思い切ってしました。
前回アドレスは10年ほどのお付き合いでしたので、
少し寂しいような感じです（笑）
前ｱﾄﾞﾚｽさん、お世話になりました。
まわりの友人たちもここ最近でいきなり迷惑ﾒｰﾙが
増えたのでｱﾄﾞﾚｽ変更している人が多いです。
みなさまももし迷惑ﾒｰﾙがきても
決してｸﾘｯｸしないようにお気をつけください。
ではお風邪などひきませんように！！
- January 31, 2012 バラエティ番組☆
こんにちは、尾藤です。
最近、バラエティ番組でも美容について取り上げている
番組が多いですね。
話題再熱のミラクルサプリ！
「みどりむし」も最近、世界〇受けたい授業で
取り上げられていました！
驚異のみどりむしパワーサプリ
「バイオザイム」、ＢＩＪＯＵにて販売中です。
バラエティ番組は老若男女、観られるジャンル、
そのバラエティ番組で美容が取り上げられているのは
それだけたくさんの方が美容に関心がある証拠ですね。
私たちも、皆様の質問や、ホームケアにも
お答え、アドバイスできるように日々勉強しています。
今日も世界一受け〇い授業でやっていました！
今日は「リンパ」でした。
リンパの流れを良くし、むくみを軽減することで、
美しいボディラインを作り、代謝の高い健康な体を作りだす
だけでなく、
免疫力もアップします。
ビジューでもリンパマッサージ大人気です。
まだ体感されていない方はぜひ、ご体感を！！
- January 30, 2012 デコルテ
こんにちは、上中野です。
毎日体にはボディクリームを塗り、朝晩ハンドクリームもつけている私ですが、
保湿対策はもちろんなんですが、肌が乾燥してカサカサするのが嫌で・・・
ハンドクリームも家用、職場用、持ち歩き用といつでも塗れるようにしています。
（かばんに入れていると、いつの間にかフタがあいてクリームがもれるので
要注意です 笑）
今の季節は特に乾燥しやすいので、お客様のお肌のお悩みをお聞きしても
ほとんどの方が「乾燥！」と言われ、フェイシャルでも保湿ケアをさせていただいています☆
お顔は常に気になる部分なので、乾燥やちょっとしたトラブルにも
気づかれるのですが、デコルテは何もされていない方が多いですよね？
デコルテはつい忘れがちな部分ですが、お顔と同じようにとても乾燥しているんです！！
私は、ローション、エッセンス、クリームをそれぞれつける度に
デコルテまでつけています☆
プラス！時々オフロ上がりにクリームでマッサージも☆
デコルテも年齢が出やすい部分なので、お顔同様にケアが必要です！
また寒くなるみたいなので、しっかり保湿対策をしてくださいね★
- January 29, 2012 韓国発信！！
こんにちは、尾藤です。
お隣り韓国は美容大国とも言われており、
少し前は、かたつむりクリームは日本で大ブームになりましたね。
毒蛇クリームも話題になりました。
韓国に行くとコスメ店の店頭では店員さんが
「かたつむりあるよ！」
「毒蛇あるよ！」と流暢な日本語で呼び込みしていたそうですよ。
先日、ＴＶを観ていると、「次に来るコスメ！」のコーナーで
取り上げられていたのは…
「ミツバチの毒針コスメ」だそうです。
うーん…。
どんなものか試してみようと思います☆
よかったら紹介しま～す☆
おたのしみに！
- January 27, 2012 ～ウォーキング～
こんばんは。今西です☆
最近歩き方、姿勢を気にしているものの なかなか自然にできず・・・・
レッスンにいってみようと思って 色々な教室を調べたのですが、、なかなか休みに日にレッスンが開催されておらず。
本とDVDを取り急ぎ買いました♪
基本姿勢と体重のかけ方など 毎朝ストレッチと共にして 普段の生活も体の軸を意識して歩いてみています
何も考えずに歩いたりしているな～っと認識しました。。
すぐに何か変化を求めるのは難しいと思いますが・・
日々意識して きれいな姿勢が自然にできるように 頑張ってみます☆
- January 26, 2012 どこから？
こんにちは、山本です
ほんとに最近はｽﾏｰﾄﾎﾝなど、携帯端末が
凄い機能ですね。
ほんとに便利になりました。
ポケベルから始まり、「いいよ」を
「114」とプッシュ式電話や公衆電話から
打っていた頃がなつかしいです
時代進化ですね～
すごく便利な携帯で、お買い物も
調べ物も出来るのはありがたいのですが、
どこから漏れるのか、
ここ数日迷惑メールが多くて
正直困っています。
以前までは、そのアドレスや、ドメインを
受信拒否設定にすれば、解決していたのですが、
今回はなかなかひつこく、
受信拒否にしても、違うアドレスで
内容文面や、文面に記載されている社名は
同じなのです。
この２日で何件受信拒否設定にしたことか・・・
なのにあらゆるアドレスで一日何件も
つまらないメールが・・・
アドレスを変えるしかないのかな～？
でも変えても、時間の問題なのかな～？
アドレス変えるといろいろ不都合な点も
あったりで、悩みます（泣；；；）
しばらく悩んでみます！
- January 23, 2012 オリジナル
こんばんは、上中野です。
昨日の休みは池田にあるインスタントラーメン記念館に行ってきました☆
チキンラーメンで有名なあのラーメン記念館です。
中に入ると、今までにに発売されたラーメンの展示があったのですが
懐かしいものから、全く知らないものまでたくさん展示されていました。
そして、行く人全員のお目当て、「My カップヌードル」には長蛇の列が・・・
もちろんその列に並び、自分だけのカップヌードルを作ってきました～。
スープ、具材（4種類）を選べて、カップには自分で絵をかけるんです！！
その組み合わせは、なんと５０００種類はあるそうです。まわりを見ると、絵を描くのにみんな必死になっていましたが、
絵を書き出すと、そうなってしまいます（笑）
今から食べるのが楽しみですが、もう少しだけ飾っておこうとおもいます☆
- January 22, 2012 みどりむし
こんにちは☆尾藤です。
みなさまは健康管理、美容管理は万全ですか？
ＢＩＪＯＵブログを見て下さっているという事は、美容に興味を持っていただけている
のだと思います❤
ＢＩＪＯＵでも２年ほど前から取り扱っております、
「みどりむし」またの名を「ユーグレナ」が
またまた、話題再沸騰！！
先日も高視聴率番組で取り上げられていました！！
みどりむしサプリのすごいところはたくさんありますが、
美容でお話するもののなかで二つ紹介します。
１、「１日３粒で１日分の栄養素がとれる！」
栄養吸収率が９５％！という驚異の吸収率。
２、「みどりむしだけが持つ、ﾊﾟﾗﾐﾛﾝ、βｸﾞﾙｶﾝで、デトックス効果！」
中性脂肪はもちろん、添加物や化合物なども排出！！
他にもたくさんありますが、うんちく好きの私が語るとかなりの
長文になる位、みどりむしはすごい！
美容に。
健康に。
万能、みどりむしサプリ、
「バイオザイム」、ＢＩＪＯＵでも取り扱い致しております。
ぜひ、お試しくださいませ。
- January 20, 2012 ～ご飯～
こんばんは☆ 今西です。。。
皆さんは食事をどれくらいの時間かけて食べられますか？？
あまり早食べはよくありませんよね～～。。。
私は昼食を一人で食べることが多いのでか とても短時間でたべてしまう習慣があります・・・・
人と食事をするときは 相手の食べるペースを見て ゆっくり食べるようにしたり、たくさん噛むように心がけています。。
満腹感を得るのと 栄養のことを考えて、お弁当のご飯は なるべく雑穀、十六殻米などにしています。。
プチプチした食感で同じ量でも満腹感も得れますし、おいしいですよね～♪
食物繊維・ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄分も豊富なので 美容にもよさそうですよね。。
ゆっくり噛んで ２０分かけて食べるようにしていきたいと思います☆
- January 19, 2012 ネタ帖
こんにちは。
山本です。
ﾋﾞｼﾞｭｰﾌﾞﾛｸﾞを読んでいただいてる方、
ありがとうございます。
ｽﾀｯﾌみんなで、ﾌﾞﾛｸﾞ書いてます。
ﾌﾞﾛｸﾞを書くようになって、
あらためて、新聞記者さんや、
芸人さんたちが、いかに
ネタ収集に苦労されているんだろうなあ～
と関心いたします。
でも、気づいたんです。
ネタとは勝手には入ってこないんですね
あたりまえですけど、これは記事になりそうだ！
とか、記事にしたい！とか、漫才につかえる！とか
おもしろいネタができた！
とかって、やっぱり日々、みなさん
アンテナ張ってらっしゃるんですよね～
だから、気づくんでしょうね（ネタになる）
そんなふうにアンテナ張りつづけられると、
日々刺激的に過ごせそうですよね
女性はとくに飽きやすい生き物と言われています。
なんで、私もアンテナ張って、チャレンジして、
自分を飽きさせないように
やってみます！
- January 16, 2012 3年前の写真
こんにちは、上中野です。
先日、3年前に全員で撮ってもらった写真をスタッフと「懐かしい～」と
楽しく見ていると、今と顔つきが違うことを発見！！
「なんでやろ？」「前髪の違い？」「眉毛？」
など、違いを探していたのですが、今より顔つきがきついよね、という結論に・・・
顔つきが柔らかくなった＝下がってきた・・・
という悲しい現実です（笑）
そして当時着ていた制服の話に・・・
今と違う制服だったのですが、当時のズボンの丈が背の高い私には足りず
一人だけ、かかと丸見え状態・・・
そんな思い出もある写真をみて、懐かしさでいっぱいに☆
そして、3年前との肌質の違いを改めて感じ、もっとお手入れを頑張ろ～と
気合を入れなおした日にもなりました☆
- January 13, 2012 ～バーゲン～
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします☆
皆様はどのようなお正月を過ごされましたでしょうか。。
バーゲンは行かれましたか？？
私は初詣帰りに バーゲンに行ってきました。
年末からコートを探していたのですが・・・・なかなかいいものに出会えずでしたが。
初日ということもあり・・品数も多くコート・ブラウスなどかなりお買い得なものを購入することができました！！
あまり欲しいっと思って買い物に出かけた時ほど 出会えないものなんですね～
うまく着まわして楽しんでいきたいと思います♪ 今西
- January 12, 2012 極寒
こんにちは。山本です
すごくすごく、ものすごく寒いですねー
風邪ひかれてませんか？
昨日ニュースで、北海道や日本でもっとも寒いといわれている所なんて
最高気温が氷点下－5℃！だったとか\\(*.*;)
ずっと関西でうまれ育った私には、信じられません
寒いと外出も億劫になりますが、活動的な方によると、そんな寒さも
身がひきしまる！！から気合が入りますよね～
とすごく何事もプラス思考！
確かに、そうですね
寒いと縮こまってしまいがちですが、そこは身がひきしまって
ちょうどよかった～と思って乗り切ろうと思います。
そういえば、昔、仕事で北海道に出張に行ったとき、まだ10月だったのに、
雪が降ってきたのを思いだしました。
関西だと10月だとまだ半袖体操服で運動会シーズンなのに
なので薄着で北海道に当時行ってしまった私は2週間ほどの少し長めの出張
で、寒さに耐え切れず、現地でコートを買うはめになった事を
思いだしました。
しかもその場しのぎで買ってしまったため、帰宅後タンスの
肥やしになってしまったことも、思い出してしまいました。（笑）
まあそれ以来、賢い買い物をするように！と自分に言い聞かす
ようになったので、これもまた良い経験ということで。
人生、何事にも意味があるのですね～
皆様、睡眠を十分にとって、体調崩されないよう
お気をつけくださいませ。
- January 10, 2012 えべっさんに行って来ました！
明けましておめでとうございます☆
本年も宜しくお願い致します。
新年を迎えて早いもので、今日で１０日。
あっと言う間です。
今夜は、毎年行っている、「えべっさん」に行ってきました。
ＢＩＪＯＵ近郊では、「尼崎えびす」があり、今日の帰宅時も尼崎駅周辺は
賑わっていました！
我が家が毎年行くのは、自宅近くの、「ねや川戎」。
♪商売繁盛、笹もってこいっ♪とお囃子が聞こえてくると
とてもいきいきした笹を貰い、たくさんのおまけをしてもらいました！
福笹目当ての私たち夫婦、出店目当ての娘たち。
家族み～んな、えびす顔で家路に着きました。
笑顔あふれる、一年でありますように…。
尾藤。
- January 9, 2012 カウントダウン
皆様、明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
お正月はゆっくり過ごされましたでしょうか？
毎年、３１日は家で過ごして、カウントダウンはテレビを見ながらしていたのですが、
今回は白浜でカウントダウンをしてきました～。
10時過ぎに白良浜に到着しましたが、すでにたくさんの人が来られていて無料で
いただける、年越しそばに行列が・・・
おそばには並びませんでしたが、カウントダウンまで時間があったので
浜辺を散歩♪
そしていよいよカウントダウンの時間が☆
海辺で花火が上がるのでワクワクしていましたが、１０秒前！！の放送もなく
自分達で携帯の時計を見ながらのカウントダウン（笑）
ですが、花火はとてもきれいでした～。冬の空だと一段ときれいなんですね☆
その日は朝まで寝ずに過ごしましたが、30代にもなると眠たさにには勝てません（泣）
次の日まで、眠たいのをずるずるひきずっていましたが、花火は本当に
きれいで最高の年越しでした～☆
上中野
- January 6, 2012 ～デットシー～
あけましておめでとうございます☆
皆様 どのようなお正月を過ごされましたでしょうか。。本年も宜しくお願いいたします。
日に日に寒くなってきましたね～・・寒さ対策は色々ありますが、身体の中から代謝あげることも必要ですね。。。
私は冷え性対策として 半身浴にデットシーソルトを使っています☆
デットシー（死海）ソルトには天然ミネラルが豊富に含まれています♪
ミネラルは体の機能を調整する５大栄養素の一つなのですが、体の中で作りだすことができないため
積極的に体に取り入れることが必要です☆
デットシーミネラルの効果☆
☆お肌のバリア効果♪
☆ダイエット効果♪
☆疲労回復効果♪
☆セルライトやむくみの解消♪
☆神経を休めるリラックス効果♪２０分くらい入浴でかなりの汗がでてきます。。むくみにくい 冷えにくい身体つくりに、そして肌が乾燥が少ないと感じて
います。
これからもどんどんよさそうなものは 自分の生活にうまく取り入れながら・・健康美になれるように頑張っていきます☆
♪今西♪
- January 5, 2012 2012年☆
こんばんは、山本です
2012年、新たな年がはじまり、今日がビジューも初日でした。
いつもご来店いただいているお客さま、まことにありがとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
さて年末年始、どのように過ごされましたか？
ゆっくりと出来た方も、お正月など関係なくお仕事だった方、はたまた休みだけど、なんだかんだと
ご家族のために結局は家事をこなし、ゆっくり出来なかった方も多いんじゃないでしょうか？
ご苦労様でした。
私は、休みであって休みではなかったという感じです。
なんだかんだと結局家事からは完全解放はされないものですね～
でも、ちゃっかり、お料理はたらふく食べていたようで、体重は増えちゃってました。
今日から気をひきしめ、正月太りを解消します！！
手軽に取り入れられる、解消法は、とにかくお風呂では、最低２０分以上は湯船につかってください。
出たり、入ったりの繰り返しのトータルでかまいません。
コツコツが大切みたいですよ！！
あきらめず、一緒にがんばりましょう！
では、皆様にとって、素敵な一年になりますように☆
- December 28, 2011 ビタミンＤ
こんにちは、尾藤です。
急に寒さが厳しくなりましたね。
寒い！と言うより、「痛い」です。
風邪などひかないように過ごして行きたいですね。
そして、そろそろ流行り出す、
インフルエンザ…
予防策は、やはり、「手洗い・うがい」が一位。
その後は、睡眠、食事…と続くのですが、
ある記事で子供のインフルエンザ予防には
「ビタミンＤ」が有効的！
とのこと。
ビタミンＤとは、自然免疫力アップに欠かせないビタミンです。
ビタミンＤは日光を浴びると作られるのですが、
オゾン層の破壊などの環境問題もあり、昔のようにガンガンに
お日様に照らされることも少なくなり、
特に冬場は日照時間が少ないのでビタミンＤ不足になりやすいので
免疫が落ち病気にかかりやすい。ということです。
食事ではあんきも（あんこうの肝）にダントツに含まれています。
Ｄ3は魚に多く含まれ、Ｄ2はきのこ類に多く含まれています。
きのこでは「干ししいたけ」が多いそうです。
日本のお鍋は理にかなっているんですね。
お魚、きのこを食事に取り入れよう☆と思います。
皆様も、体調には気をつけて、残り少ない２０１１年を
笑顔でお過ごし下さいませ☆
- December 26, 2011 世界一のツリー
こんにちは、上中野です。
この3連休はとても寒かったですが、皆様はどのようなクリスマスを
すごされましたか？
私は昨日、USJに行ってきました~。
クリスマスと連休ということもあり、本当にたくさんの方が来ていましたが
中へ入った瞬間、かなりテンションが上がり人が多いことすら、
楽しい気持ちになりました☆
さすがに、アトラクションの待ち時間は長かったのであまり乗っていませんが
いるだけでとても楽しかったです。
そして、暗くなってからは前からずっと見てみたっかた「世界一のツリー」が
ライトアップ！！
- December 25, 2011 クリスマス☆～尾藤編～
こんにちは、尾藤です。
皆様はクリスマス、いかがお過ごしでしょうか？
我が家はイブの２４日にクリスマスパーティを
ささやかながら行いました☆
ピザを焼きました～！！
我が家のピザは超簡単！
他にも、チキン、焼き豚、サラダ、手毬寿司と
とても豪華なラインナップ…
ピザ以外のメニューは友人ゆうこ、とご主人が
作ってくれました！
夫婦揃って、料理が上手いゆうこ夫妻☆
ありがとう☆
最後は我が家のイベント番長の主人が買って来てくれた
ケーキを食べ、子供たちは「サンタさんくるかな～」と
ウキウキで布団にもぐり込みました☆
なかなかプレゼントを枕元に置きに行かない番長…
先に寝る私…
今朝起きると、すでに「キャーキャー」「ワイワイ」「やったー」
騒ぐ子供たち、「よかったにゃ～」と言うと…「ママもあるやん☆」
「え！！」
見ると私の枕元にもプレゼントとカードがありました☆
ありがとう☆サンタ番長☆
素敵なクリスマスでしたよ☆
- December 23, 2011 ～髪～
こんばんは☆今西です。
日に日に寒くなってきましたね～・・・乾燥対策って色々ありますが、髪の毛も乾燥しますよね～。
ドライヤーするときに毛先にオイルをつけたり対策をしているものの パサパサになっていました。
先日美容院でのカラーリング時にカラー剤にコラーゲンをプラスしてくれました☆
美容師さんのお話では、人が食品から摂取したりするものなどでは 毛先にまでコラーゲンはいかない。とのことでした
細かいパウダー状の粉は 髪の毛専用に浸透するそうで、カラー剤と一緒に浸透されツヤツヤになる！っと。
数時間後の仕上がりは、お話どおり ツヤツヤでハリが出て すごくお手入れしやすくなりました！！
日中の髪の乾燥も感じなくなり すごく快適に過ごせています☆
色々なお手入れ法で乾燥対策して快適に冬を乗り切りたいと思います。。
- December 22, 2011 コンビニベトナム狙う
こんにちは、山本です
明日23日はかなり寒いらしいですね。
日本には四季があるのは良いことなのですが
寒いのはどうも苦手です。
でもお鍋がさらにおいしいから、まっいいかあ（笑）
あるニュース番組で特集していたんですが、今コンビニがベトナムを
ねらっているそう！！
しかも、おにぎりやご飯で！！
ベトナムといえば、かなりの種類のお米があるらしい
なのに、あえての米勝負！
お米を愛する日本人としては、成功して欲しいです。
ベトナムに挑戦するコンビにはファ〇リー〇ート
ベトナムの若者むけのお弁当を開発し現地若者スタッフに試食
してもらってました。
そのお弁当はチャーハン弁当
感想は、おいしい！けどなにか辛さが足りない
と言うコメント
そこで現地スタッフはﾍﾞﾄﾅﾑの醤油をチャーハンにかけて食べ
うん、納得！といった感じでした。
ベトナム醤油には、唐辛子がはいっているそうです。
そこで、その新開発チャーハンには、ベトナムの方が愛する
唐辛子入りの醤油を一緒につけて販売することにしたそうです。
うーん、文化、嗜好の違いはほんとに多々あって面白いですね。
でも、おいしそうですよね、唐辛子入り醤油コラボのチャーハン！！！
がんばってほしい、日本のファ〇リー〇ート！！
- December 19, 2011 プチ忘年会
こんにちは、上中野です。
12月は忘年会やお友達との飲み会など、イベントが多い季節ですよね☆
私も土曜日に小さい忘年会をしてきました~♪
行く予定のお店がいつの間にか違うお店に変わっていたので、急遽別のお店へ・・・
そこではトマトもつ鍋を注文。野菜がいい感じに煮込まれ、とっても美味しかったです。
シメのリゾットも大満足！！
その他に、アボガドサラダや、チヂミ、山芋揚げとどれも美味しかったです☆
ですがお腹がいっぱいすぎて、家に着いてからなかなか動けず・・・
そんなお腹一杯の中、甘いものが食べたくなり思わずチョコを食べてしまい・・・
かなり苦しかったです（笑）
なので今日のお弁当は少なめにしてきました。
でも足りるでしょうか~（笑）
- December 17, 2011 行ってみたーい
- こんにちは。山本です。ものすごく寒くなりましたが、風邪などひかれてませんか？あっと言う間に２０１１年も終わろうとしています。みなさま、やり残したことはありませんか？そうですね～私は、今年というよりかは、将来いつか絶対行きたい場所はあります。空中都市と言われてる、マチュピチュと、海に浮かぶ城のモンサンミシェルです！！マチュピチュなんて、あんな大昔に、あんなに高山の上に石で家をつくり、生活をしていたんですよ。いったいどうやってあんなにたくさんの石を運んだのでしょうか？？？すごいです。ｼﾞﾌﾞﾘ作品大好きなのですが、まさに、天空の城ラピュタの世界です。モンサンミシェルもすごいです。現代ほど便利なものがなかった時代に、昔の方々はほんとにすごいですね。いつの日か行けるように、今年もしめくくり、来年からまたがんばろうと思います。みなさまの来年も、やりたいことができる充実した良い一年になるといいですね。お体には気をつけてくださいませ。
- December 16, 2011 ～日課～
こんばんは。今西です☆
毎日寒いですね～いよいよ12月半ば・・・・今年もあと少しですね。。
皆さんもクリスマス・忘年会とイベントでお忙しいでしょうね♪
そんな忙しい中でも皆様の コレだけは！！っという習慣がありますよね。。。
私の習慣・・・・ストッレチ、マッサージ、など色々ありますが♪
スキンケアの習慣は、、化粧水にコースにも使用している トリコのコラーゲンをたっぷりの化粧水に混ぜてしっかりと保湿をしていくことです☆
翌朝は 肌がプリ～ン♪♪っとハリがでて うれしくなります。母も毎日眠たいながらも これだけは！！！っと
頑張って使用しております。。
皆様の習慣も 楽しみながら継続できますように☆
- December 13, 2011 焼き肉懐石
こんばんは、尾藤です。
先日私は、ＢＩＪＯＵと提携して下さっている、
京都のメディカルとエステの融合、
山本クリニック ソフトメディ さんの忘年会に
お呼ばれしてきました★
「京やきにく 弘」という、
もうすごく素敵な佇まいのお店で、
いただいたのは…「焼き肉懐石」
初めていただきました★
初めの先付け、八寸と続くは続く…
食べるのももったいない…
本当に目を見張るほどの美しさ…
写真を撮り忘れましたが…（笑）
しっかりいただきました☆
最後のデザートまで
おいし～☆を
連呼してきました！！
ソフトメディ、スタッフさんと、
最近の美容の動向など話は盛り上がり、
勉強になり有意義で、とても楽しい時間でした。
我がビジューの忘年会は３０日！！楽しみです☆
- December 12, 2011 ☆イルミネーション☆
こんにちは、上中野です。
昨日のお休みは、三田のフルーツフラワーパークでしているイルミネーションを
見に行ってきました~。
園内も広く、動物やトンネル、ツリーなど様々なイルミネーションがあって
本当にきれいでした☆昨日も寒く、カイロを持っていたのですが私の手の冷たさが勝ち
逆にカイロが冷たく・・・（笑）
そんな寒さでしたが、念願の
イルミネーションを見ることができて
幸せでした~。
とってもきれいなので、
皆様もぜひ行ってみてください。
- December 11, 2011 ハッピーバード☆
こんにちは尾藤です。
小さい頃、下校中にシラサギを５羽見つけると良いことがある！
とか勝手に決めて友達と数えながら下校したり、横断歩道を息を止めたまま渡りきると良いことがある！
とかやった事ありませんか？
私はいまだに横断歩道は息止めてます（T_ T）先日、上の娘の小学校で作品展がありました。
四年生は版画でした。
娘の作品は「ハッピーバード」…
「なかなか見れないけれど、見るとハッピーな事があるそうな」迷信もいろいろありますが、日常の中で
小さなハッピーも大きなハッピーも発見できる事がハッピーだなと思います。
というわけで皆様にもハッピーがおとずれますように…☆
- December 9, 2011 ～鍋～
皆様 日に日に寒くなってきましたが・・・お風邪引かれていないでしょうか？？
冬といえば、鍋ですが！！
どんなお鍋がお好きですか？？？
キムチ鍋、カレー鍋、トマト鍋など、色々なお鍋がありますよね～～♪
どんなお鍋もおいしくて 私も大好きなのですが・・・
タジン鍋が大好きで週に何度かは 食べています。
はくさい 人参 じゃがいも ブロッコロりー サツマイモ キャベツ 鶏や豚肉 ほんとに何でもある野菜をいれて
ポン酢や岩塩、ゆずこしょうで頂くのが ここ最近の私の食べ方です☆
タジン鍋って 蒸し料理以外も色々楽しめるんですよね↑
たまには 違ったヘルシー料理法で 温まる食事を見つけていきたいと思います～～♪♪ ☆今西☆
- December 8, 2011 クリスマス
- こんにちは、山本です。もうすぐクリスマスですね。最近寒くなってきましたが、昔に比べると なんだかまだ寒さが甘いような気がするのは 気のせいでしょうか？昔はこの辺りでも雪が降って少し積もったりして、小さい雪だるまを作った記憶が あるのですが、近年はあまりそうゆう光景を見かけないような気もします。雪とクリスマスと言えば、そう！！ ホワイトクリスマス★ですよね寒いけど素敵な雰囲気ですよね~ 今年はホワイトクリスマスになるのでしょうか？でも逆に雪が降らないクリスマスを何と言うかご存知ですか？グリーンクリスマス☆と言うそうですよツリーが、グリーンのままだからでしょうか？？？なんとなく納得ですよね！？今年はどっちか、楽しみですね！！
- December 5, 2011 ☆サンタ☆
こんにちは、上中野です。
ついに12月に入りましたね！！12月はクリスマスなどワクワクすることがたくさん！
子供の頃は、プレゼントをもらえたりと毎年楽しみにしていました。
それとサンタさんの存在☆
小学生までその存在を信じていた私。ある年にもらった、いろいろなお菓子が入った
長靴を近くのコンビにで発見しようとも、ずっと信じていたんです（笑）
ある日、道路の真ん中で姉とケンカ。
泣いている私を置いて先に家に向かう姉。
そして離れた所から私に向かって「サンタなんておらんねんで~！！」と一撃の一言・・・
こんな所で言わなくても・・・と子供ながらに思っていましたが、
子供のケンカてこんな感じでしたよね。
今年は3連休の方も多いと思いますが、皆様も楽しいクリスマスをお過ごしください。
- December 2, 2011 ～年賀状～
こんばんは。。今西です～
最近は気温差が激しくて・・・って もう１２月ですもんね。寒くても当たり前ですよね。。
毎年今年一年は早かったなぁ～って思うのですが・・ほんとに今年も早すぎる！！！
年賀状は皆様いつごろから準備されますか？
パソコンで作る、印刷を頼むなど色々ありますが・・・どうしましょ～♪
来年は☆辰年☆ ですよね。。
今 辰の色々なイラストなどで年賀状をどうしようか まだ思案中なのです。
今年こそ余裕をもって年賀状を作り 大掃除をし 気持ちよく新年を迎えられるように
計画していきたいと思っております。
皆様もお風邪ひかれないようにしてくださいませ～☆
- December 1, 2011 大掃除
こんにちは、山本です。
きましたー12月です
は・はやすぎる！！！！！！！！！！！！！
みなさんは、大掃除にもう取り掛かっていらっしゃいますか？
実は、ある、お客さまと大掃除の話を昨年のこの時期にしていたんです。
そのお客様は、「雨戸などは、夏休みの間に洗ってしまうんです。そうすれば、冬みたいに寒くないし、雨戸&網戸もすぐに
乾くからいいですよ！！」
とおっしゃていたので、そうか~なるほど~と思い今度の夏はそうしよう！！と決心したのですが、
気づくと、またもや12月にすでになってしまってる今日このごろ
くやしいです（・ｕ：）泣
まあ仕方ないので、年末にがんばって大掃除しま～す
終われるかな？？？？？
掃除も結構疲れますので、みなさまも無理のないようにしてください！！
- November 28, 2011 日帰り
こんにちは、上中野です。
今日は寒さがましですね。昨日もあまり寒くなかったですが、岐阜に行く為に
冬物のコートをやっとだしました。
昨日は朝の8時に大阪を出発して、岐阜県まで行ってきました~。
紅葉を見て、郡上八幡を散策☆
町並みが風情があってとても素敵な所でした。といってもほとんど食べ歩き（笑）あるお店で買い物をしていると、そこのお店の方にどこから来たの？
と聞かれ、大阪です！と答えると「いつも見てるよ」と言われ、え？？私？？
となっていると「ケンミンショー」とお店の方が言われ、
一瞬自分が有名人に
なったのかと思いました（笑）
そんなこともありましたが、郡上八幡は本当に良い所でした☆
もっとゆっくりしたかったのですが、日帰りで時間が無い為大阪へ・・・
郡上八幡オススメです。
- November 25, 2011 ～♪～
こんばんは。寒くなってますね・・お風邪引かれてないですか？？
皆さんは、ライブやコンサートによくいかれますか？？
私は 先日交響楽団の演奏会に招待して頂いて 久々に音楽にうっとりしてきました☆
やはり音楽っていいですよねぇ～～～
学生時代吹奏楽部に所属していたので、生演奏を聴きながら懐かさを感じていました。
その日はパイプオルガンの演奏もあり オーケストラの音がパイプオルガンの深い音い包まれて 何とも言えない心地よい
調和のなかに自分自身がいれる感じでした♪
実際楽器を演奏することは 今ありませんが・・素敵な音色に囲まれたすごく幸せな休日を過ごせました～♪♪
☆今西☆
- November 25, 2011 ハムスター☆
こんばんは、山本です。
少し前から、我が家では、ハムスターを飼いはじめました。
成長の速さにビックリ！！
初めは３ｃｍほどの小さい子だったのに、１週間ほどで６ｃｍほどに
もう大人！
ご存知の方も多いと思いますが、夜行性
なので、さあ寝ようと思い布団に入ると、まさに活動時間のハムスターは
元気いっぱいカラカラ カラカラ そしてカラカラ カラカラ、まだまだカラカラと
彼ら的には運動グッズとでも言うのでしょうか！？
あの丸い輪の、走ると回る、アレです
アレでカラカラとよく遊んでいます
夜の静けさのなか、一層、音が鳴り響き、そんな中眠りにつきます。
もう慣れましたけど（笑）
年末にむけ、皆様も健康管理のために、良質の睡眠をっとって下さい。
- November 22, 2011 モンステラ
こんばんは。尾藤です。、
「モンステラ」という、観葉植物を御存知ですか？
ハワイアンのモチーフでよく使われている、
葉っぱが割れている…これです。
我が家もこの「モンステラ」をリビングに置いています。
- November 21, 2011 恐るべし塩分・・・
こんにちは、上中野です。
先日、つい食べ過ぎてしまい体重がプラスに！！
なので、次の日の夜ご飯はかなり少なくして調整をしたのですが
翌日の朝に体重を計ると、なぜか増えていたんです！！
どうして増えたのか・・・久々に見た数字にびっくりでした（泣）
いつもは、調整をして戻るのですがこの日にかぎってプラスに・・・
なんで~！！と考えていると、あっ！！と思い出したんです。
その日の晩にお土産でいただいた干し梅を食べたことを・・・
おいしすぎて、ついつい食べすぎてしまっていたんです。
ですが梅・・・塩分ですよね。
体は塩分でむくんでいたんです！！そして体重増加に~。
確かに、体重増加の日はいつもより太ももやヒップにドン！！とお肉がついている
感じがしていたんです。
体は本当に正直ですね。食べすぎと塩分には、要注意です！！
干し梅おいしすぎ！（笑）
- November 18, 2011 ～片鼻呼吸法～
こんばんは。。☆今西です☆
以前複式呼吸のお話を書かせていただいたのですが・・・ヨガのレッスン時に教えていただいた片鼻呼吸法をお勧めしてみたいとおもいます。。
ヨガのポーズを連動させた最後に片鼻呼吸法をして終わっています。最近日常のふとした時間に実践しています。
基本は他の呼吸法と同じです。
・息は必ず鼻から吸う
（片鼻呼吸法の場合、吐く息も鼻からです）
・できる範囲で長くゆっくりした呼吸をするよう心がける
・呼吸はできるだけ深く、吐く時は吐き切り、吸う時は吸い切る、
これも無理のない範囲で
・呼吸は呼と吸、まず呼（息を吐くこと）からはじめる
・呼の方が吸（息を吸うこと）よりも長くなるように
・息を吸いきった状態で少し息を止める
１．まずは右手人差し指で眉間を押さえます
２．右手親指で右の鼻、薬指で左の鼻を押さえ、鼻の穴をふさぎます
鼻の穴ではなく、小鼻を押さえてください
３．次に中指の力を緩め、左の鼻の穴を開き、
ゆっくりと息を吐いていきます
４．息を吐き切ったら、同じく左の鼻でゆっくり息を吸っていきます
５．息を吸い切ったら、中指で再び左の鼻の穴をふさぎます
６．今度は親指の力を緩め、右の鼻の穴を開き、
ゆっくりと息を吐いていきます
７．息を吐き切ったら、同じく右の鼻でゆっくり息を吸っていきます
８．息を吸い切ったら、親指で再び右の鼻の穴をふさぎます
これを繰り返していきます。脳に十分な酸素を送ることができ
その結果として脳の働きがよくなるそうです。体温の調整などもしてくれるそうです。どこでも簡単にできる呼吸法ですので・・・・自分自身で体温調整して風邪を引きにくい身体つくりをしてみませんかぁ～☆
- November 17, 2011 忍耐！
こんにちは山本です。
めっきり寒くなってきましたね
同時に食欲が旺盛になってきてしまった山本（泣）
寒いと身体内面から温めようとするんでしょうね
食べたい食べたい！とついつい食べる
食べ過ぎる~
ついつい食べても3日程は意外に太ってないなあと思って油断して
「なーんだ、食べてても大丈夫じゃ～ん」
と調子に乗っていると・・・
１週間後くらいから、体重増加からの、減にはいたらず結果、これって太った！？
と言う現実
身体は正直です。
エステシャンも人間なので、太ってしまったり、お肌が弱ってしまったりと
トラブルもちろんあります。
体型キープやお肌のメンテナンスや、自己管理とは女性の生涯テーマなんでしょうね
今日からまた、食べすぎの すぎ の部分を削ってバランスよく
自己管理がんばります！
蓄えやすい時期です
忘年会、年末年始のご馳走にむけ、今から気をつけたいものです（笑）
- November 15, 2011 ローストビーフ☆
先週、マネージャー主催の
ビジュー女性スタッフで女子会がありました。
今回の場所は梅田のハービスエント☆
ローストビーフのお店、
「Lawry'S The Prime Rib」でした！
当日朝から、ワクワクの私…
食べる気まんまんで、女子会まで、たこせん半分しか
食べなかった、いやしい私…。
オードブルから興奮し、おいしいのなんのって…☆
サラダ、スープに続き、メインのローストビーフゥゥ
お肉の大きさが選べるようで、通常が「オオサカ」
その次が「カリフォルニア」…後いろいろ段階があり、
一番大きいのが、「ダイヤモンド マウンテン」なんと１kg！！
私は迷わず、「カリフォルニア」を選びました！
目の前で切り分けてくれたのですが…
デカイ！！
大食いの私ですが、ギブアップ…
その横では同じく「カリフォルニア」を完食☆の店長と山本さん。
さすがっす☆
本当においしく、楽しいひとときを過ごせました！
ごちそうさまでした☆★☆
またみんなで行きたいと思います。
雰囲気も良く、とてもおいしいオススメ☆店です。
尾藤。
- November 14, 2011 悩み
こんにちは、上中野です。
皆さんは、１０年前の悩みを覚えていますか？
先日、友人が部屋の掃除をしている時に私から送られてきた手紙を発見！！
当時、私が悩んでいたことが書いていたらしく、覚えてる？と聞かれましたが
全く思い出せず・・・
アメリカに行っていた時に書いた手紙でしたが、何に悩んでいたのか・・・
「ほんまに覚えてない？かなり悩んでたで！」と言われ、だいぶ考えてから
思い出すことができました！！
今となっては、笑えるぐらい恥ずかしい悩みでしたが、当時は真剣に悩んでたんですよね（笑）
そんな悩みも１０年も過ぎると、思い出すことも出来ず・・・
でも人は１年前の悩みですら、忘れてしまうそうです！！
なので今悩んでいることも、来年になるとすっかり忘れてしまうってことですよね！
去年は何に悩んでいたのか・・・
本当にきちんと忘れています（笑）
上中野
- November 12, 2011 幸運！！
こんにちは。山本です。
どうせなら、人生、HAPPYなほうが断然いいですよね~
運がいい人、悪い人、みなさんはご自分でどちらだと思いますか？
そう考える時点で、運がいいと思い込むのが、幸運な人に
なれる秘訣だそうです。
事業を成し遂げているかた、成功し輝き続けている方、こういった方は
口々に「自分はいつも、運がよく、ついていた！！」
と言うそうです。
つまりは、口に出して自分はついている！と言いつづけるだけで
幸運の神様は寄ってくるんだそうです。
そして一日の中でささいな事でも、ハッピーとﾗｯｷｰを見つけるんだそうです。
ちなみに、今日の私は、出勤途中の信号が青でラッキーでした。
もひとつ、駅降りてから、店までに傘をささなくてもいいほどの雨になっていた~
うーん\（＾０＾）/今日の私も、人生ついている！！
と言う具合でいいそうです！
ものごと考え方ということみたいですね！！
- November 11, 2011 ～アップ↑～
こんにちは。今西です。。
皆さんは 毎日のヘアスタイルをどうされていますか？？毎日同じも 飽きてしまいますよね。
普段仕事時は アップスタイルな私・・・・・
最近は不器用な私向けに、☆簡単アップスタイルグッツ☆がたくさん販売されていますよね～～
コレなら私でもできるかも！！って思い 今までいくつ購入したことやら。。。
もうコリゴリ、、何を買ってもうまくできないし～っと 思いつつ・・
おだんごスタイルのグッツを発見し 買ってしまいました☆☆
高めの位置にポニーテールを作り、マッジクテープでドーナッツ状のグッツをポニーテールに差込。
少しずつ髪束を違う方向から マジックテープを隠すように巻きつけていくと できたぁ～～☆☆☆
こんな不器用なわたしにでも 簡単にアップスタイルができました。
これに自信をつけ、また～誰にでも簡単・・・～のネーミングにつられて 色々買ってしまいそうな私です。。
- November 9, 2011 エコタイム☆
先日、家の片づけをしていると、大量のアロマキャンドルが出てきました！
それは、７月に地域での節電対策の一環で行われた
「エコタイム」に使うために購入したものでした。
「げっ！！忘れてた」と私…
「買ったら安心するタイプやな…」とあきれる主人…
せっかくなので、夕食後、我が家だけの「エコタイム」。
テーブルに２つだけキャンドルを灯しました。
子供たちもワクワクで、たくさん話をしたり、
クイズをしたり…
子供たちも、とても楽しかったようで、
「明日もエコタイムやろうな！！」と張り切っていました。
キャンドルだけで過ごす時間は穏やかな気持ちにさせてくれましたよ。
まだまだキャンドル残っているので、また「エコタイム」、やろうと思います。
みなさんもいかがですか？
一度にたくさんつけたり、長い時間つけると、酸素が薄くなるので、
部屋の換気など行ってくださいね。
尾藤。
- November 7, 2011 うどん
こんにちは、上中野です。
私は昨日、うどんを食べに
香川まで行ってきました~☆
だいぶ前から、天気は雨・・・の予報でしたが、
香川に着く頃にはすっかりやんでいました。
人気のうどん店を調べていたので、
お店へ直行！！
お昼の１時間しか営業していないお店で、行くと予想通り並んでいましたが、
すぐに入ることができました。
そこのお店は、自分でネギをきったり、温泉卵をのせたりと楽しいセルフ。
麺にコシがあってとってもおいしかったです☆
しかも１杯、１００円！！
そして２軒目へ・・・ １軒目とはまた違う麺とダシでここもおいしかったです。
３杯ぐらいは食べれるかと思っていたのですが、さすがうどん！！２杯でお腹一杯になり
うどん終了~。その後は、少し観光をして帰りました。
写真に載っているうどんのネギですが、実は一人スプーン２杯までだったようで
それに気づかず４杯も入れてしまいました（笑）
上中野
- November 4, 2011 ～ホットパック～
皆様 こんばんは。。
寝る前にほっとする時間って 好きな香りに包まれることですかね～☆
アロマテラピーも気分でエッセンシャルオイルをブレンドして自分の癒しの香りをつくれますが・・・
最近 タイハーブ蒸気温熱伝統療法っていうレンジでチンする ホットパックを購入しました！！
数種類のハーブ、穀物、ミネラルがレンジで温まることで とても優しい香りが漂います。。
どこを温めても気持ちいいいのですが・・・
おへその少し下の丹田という所、仙骨（おしりの割れ目の上の骨）です。。。
体の温まりがとてもよいので、代謝ＵＰ↑↑ 女性ホルモンＵＰ↑↑↑によいそうです。
体温が１℃上がることにより・・・・・・・・
・免疫力 ３０%ＵＰ
・基礎代謝 １０%ＵＰ
・酵素の働き ５０%ＵＰ
・新陳代謝活性
・アンチエイジング 効果があるんですって☆
体が冷えるといううことは 肩こり・イライラ・むくみ・だるさの主な原因なのです
心と身体が健康だと 楽しい毎日になると思います。
身体を温める食べ物、入浴など色々ありますが、皆さんが継続できる何かを取り入れて ぽかぽかになりましょう～～☆☆
今西
- November 3, 2011 USJ☆
- こんばんは。山本です。 この間の日曜日に、ＵＳＪに行ってきました～（・０・）// しかーし、天気予報では午後から雨・・・ しかも、「本格的な雨でしょう」と、綺麗なお天気お姉さんが言っていました。 本格的とは、いったいどれくらいからが、本格的？？？ ちょっと疑問におもいつつ、朝起きて、どうするか家族会議 予報では午後３時ころか雨と言うことだったので、それまで行こう、しかもこんな天気予報だし、 お客さんもきっと少ないはず！！！ そうだ、そうだー！！！ と、気分はＵＳＪだったので、予定変更などという概念はなく、いざＵＳＪへ しかし、予想を超え、すごーーーーーいたくさんの人、人、人 みなさん、雨予報なんて関係ないんですね。そりゃ、旅行で来られてる方もいらっしゃいますもんね。 考えが甘かった（泣） こんな日に限り、天気予報は大当たり（＊０＊）；； その日のパレードゲストは、ベッキーちゃんで、人目見たくて、はりきってパレード席確保し楽しみにしてたのに パレード中止・・・・・・・・・・・・・・・ベッキーちゃんの、今日は中止アナウンスの生声だけ聞いてきました。 まあ仕方ない、雨も降り出せば、帰る人も増え、乗り物順番待ち時間がへるかあ～と気をとりなおし、 再び順番並びに行くと、全然人は減る気配なく、みなさん、レインコートや傘で雨に負けじと ハロイン仮装の人も多く、がんばっていらっしゃいました。 なので、私たちも雨具使用でも、けっこうな雨で濡れましたが、雨にも負けず、日が暮れるまで 滞在しました。あれが、本格的な雨なのですね（笑） みんな考える事は一緒なんですね～ 雨との戦いで予想以上に疲労困憊でした。
- November 2, 2011 旬☆
幼いころ、「はつものやから食べなさい！！」と母に言われ、
当時、食が細かった私（←本当です！！）は、いやいや口にした記憶があります。
「なんで食べなあかんの？」
「はつもん食べたら病気せぇへんねん。」
と教えられた私。
下の娘の通っている保育園は園長先生のお宅が農家なので、
四季ごとに旬の食材を自分たちで、植えたり、育てたり、収穫したり、
最後は調理し、みんなでいただく。という親としてはありがたい教育をされています。
下の娘は昨日給食で園長先生の田んぼで獲れた新米をいただいたそうです。
我が家でも、出来るだけ「旬」の食材は一口でも食べるようにしています。
が、今年の新米が届くのは来週☆
娘は誇らしげに「甘いねん！ツヤツヤやで！ふっくらや！」と新米を語ってくれました。
早く届くといいな～☆
料理が得意ではない私…
これからも旬の食材を愛情込めて料理して、季節を感じる食育を目指します！！
尾藤
- October 31, 2011 ローズマリー
最近、ご自宅でも精油を使われている方も多いと思いますが、私もその一人です。
と言うより、アロマセラピストの学校に行くほど好きになりました☆
精油の中で私が一番好きな香りが「ローズマリー」なんです。
１２年ほど前、あるサロンでマッサージを受けた時に初めてアロマに出会い、
あまりにいい香りだったので、ひとつ買って帰ることに。
その初めて買った精油が、ローズマリーだったんです。
ローズマリーには、集中力や記憶力を高めたり、気分がすっきりしない時などに
シャキッ！！とさせる作用があります。
朝の目覚めが悪い時は、ローズマリーをコットンに数滴たらし、それを机に置いて
メイクをしています。
鎮痛作用もあるので、頭痛の時にもおすすめです☆
ローズマリーからアロマの学校に行くことになった私ですが、授業は毎回とても
楽しい時間でした。
ただ、精油の香りをかいでその香りを言葉で表現する・・・というのがあったのですが
自分の表現力のなさに苦戦し、毎回空欄のまま・・・
たぶん先生にはバレていなかったと思います（笑）
朝の目覚めが悪い時に、ローズマリーおすすめです☆
上中野
- October 28, 2011 ~エクササイズ~
朝晩 とても寒い日があり、体調、肌のバランスも崩しやすい時期ですが・・・・
皆様 お風邪ひかれてないでしょうか？？
先日ジムのスタジオプログラムで、初めてのエクササイズにはいりました！
関節可動域を広げたり、骨盤周囲をほぐしたりするストレッチのようなクラスでした。
激しい運動の苦手な私には ぴったりでした。
基本姿勢：足を前に出しすわり→両手を肩の高さで前で広げる
まず右のお尻をうかせ右へ→左のお尻を浮かせ右へ→右のお尻を浮かせ前へ→左のお尻を浮かせ前へ・・・
右、左のお尻を交互に動かし、スクエアーを描くようにしていきます。
出来るだけ 同じ位置に戻ってこれるようにするとよいそうです☆
逆周りも含め２セットしただけでも、骨盤周りがほぐれ、体がぽかぽかになり 後のストレッチで足の開脚が前よりスムーズですたよ！！
色々な運動、ストレッチがありますが、同じものばかりは 少し飽きるので・・・自分に合う新しいものを毎日継続できるものとして取りいれていきたいとおもいます☆ 今西
- October 27, 2011 生涯学習
こんにちは。山本です。
先日、エステにまつわる、講習会にスタッフみんなで勉強の為行ってきました。
海外でも日本のエステは高く評価されているということで、そのいくつもの海外のエステティシャンに
技術指導や講習会依頼を受けて現役で行っておられる講師の先生のお話などを聞いてきました。
エステだけにかぎらず、日本のサービスは海外でも高い評価を受けていますが、あらためて先生の
お話を聞いていると（エステに関する）改めて、人を綺麗に癒しを提供できるこのお仕事に誇りをもてると
いいますか、責任も感じつつ、前向きな先生のお話を聞いていると、かなり感化されました（納得！）
ということで、日々、BIJOUスタッフは勉強を重ねております。
やはり、人生とは生涯学習なんですね（うんうん）
- October 25, 2011 べっぴんスクール
こんにちは、尾藤です。
先日、本町で開催されました、「べっぴんスクール」のステップアップ講習会に
講師としてお邪魔してきました☆
受講される方はみなさん、さすが！
美意識、向上心ともに高くお持ちの方ばかり…
私は、肩こり・腰痛、姿勢矯正講座と、
今ビジューでも大人気の「スワン」の説明をさせていただきました。
隣で山本さんがモデルさんに実践！！
しっかりリフトアップ！！
モデルさんも「ドヤ顔！！」
やはり、スワンは反響がおおきかったです☆
講習会に出席された皆様の温かいご支援で無事、終えることができました。
ありがとうございました。
是非、ビジューにもお立ち寄りくださいませ。
また、今回でまたまた、我がビジュースタッフの団結力も深まり、
一人では出来ないこともチームならできる事を学びました！
店を通常通り、営業し、準備もしていてくれた、店長、今西さん。
二人で大変だったろうに…さすがです。
一緒に行ってしっかり実践してくれた、山本さん。
終始笑顔で応対し完璧！
主催者様との連絡、下見、下準備全般を引き受けてくれた、
山神さん、西内さん、金治さん。
他業務に追われる中、快く引き受けて下さいました。
みんな、みんなにありがとう❤
と、改めてみなさまに感謝☆の尾藤でした。
- October 24, 2011 サングリア
こんにちは、上中野です。
みなさんサングリアというお酒をご存知ですか？
ワインをソーダやジュースで割りその中にフルーツが入っていて、ワインよりとても飲みやすいんです☆
ワインが飲めない私に飲みやすいから、とすすめられたのがこサングリアでした。
初めて飲んだ時は、たったの一杯で酔ってしまい・・・（笑）
先日も、仕事が終わってから今西さんと飲みに行き、そこでサングリアを発見！！
一杯目でもなんともなく、今日は大丈夫~と二杯目に白のサングリアを飲んだのですが、
やっぱりふわふわしてしまい・・・
お店の方が、私達だけにお水を持ってきてくれたのですが、酔っているとわっかたのでしょうか~（笑）
白のサングリアおすすめです☆
上中野
- October 21, 2011 ~コラーゲン~
こんばんは。皆さんは もうビジューが日本初導入☆スワン☆を体験されましたでしょうか？？
スタッフも顔、ボディーのデーターをとり 施術しあってるのですが・・・・
回を重ねるごとに お肌のハリを実感しております。
先日女子会でワイン&コラーゲン鍋を食べに行きました。。ワインのアルコールは 熱でとびとてもまろやかなお味でした！！
お話も弾み。。あっという間に時間が過ぎてしまいました。あぁ~楽しかった☆
翌日はスワン&コラーゲン鍋の相乗効果で お肌がプリプリになっていました。
まだ 体験されていない方は 絶対効果を実感してくださいませ。
そして食事もバランスよく健康な身体つくりを心がけていきましょう~~ 今西
- October 20, 2011 たよりない親
こんにちは山本です。
気温差がはげしいですが、皆様はお風邪などひいていませんか？
さむいな~と思った瞬間、すでに身体が冷えている合図なのでそこから風邪をひくらしいので、どうぞお気をつけ下さいね。
不覚にも私は風邪をひいてしまい、先日仕事帰宅後、子供に夕飯を準備し食べさせるやいなや、ソファーに横にならしてもらってました。しかし、子供をお風呂にいれなければと思いつつゴロゴロしていると、小２の娘が、幼稚園年少の妹と二人でお風呂に入ってみるよ！妹の身体も頭も自分が洗ってあげるから！と・・・
内心、えっ！綺麗に、ちゃんと洗ってｼｬﾝﾌﾟｰもながせるかな？と不安だったのですが、せっかくやろうとしてくれているので
まかせることに・・・
意外にもちゃんとお風呂から二人で上がってきて、妹も自分でパジャマも着ていました。
（綺麗に洗いながせてるかはナゾ？ですが・・・（笑）
親の私が頼りないと、子供は意外にしっかりしてくれるものなのですね（笑）
頼りない私万歳！！とちょっと自分に言い訳です！！（笑）
みなさまも、忙しい年末にむけつい無理してしまいがちですが、どうぞお気をつけ下さいませ。
- October 19, 2011 バカ笑い☆
こんにちは、尾藤です。
少し前の話ですが…
運動会の振り替え休日に、すごく楽しみにしていたコロッケコンサートに
高熱で行けなかった、上の娘と、吉本新喜劇を見てきました☆
４日間高熱にも耐え、コンサートに行けなかった事もグチグチ言わず（私ならまだ言ってるであろう…）
がんばった、尊敬する娘。
調べてみると、新喜劇の中で、娘は「茂じい」こと、辻本茂雄さんが大好きなのですが、
運よくその日は京橋花月の公演が茂じいでした！！
「行くしかない！！」
久々の二人でのお出かけにわくわく♡♡♡
席は真ん中あたりで先日、最前列だった私はがっくり…
でも、京橋花月はとても小さい会場なので、十分見れましたよ☆
運動会シーズンで振り替え休日の小学校は多かったようで
半分以上が小学生…わさわさ。内容は定番の旅館シリーズでした。
新喜劇は「あ～次にこれ言うなぁ～」とわかっているのに
笑ってしまいますね☆
隣にいる娘は本当に楽しそうでした☆
残念ながら京橋花月は１１月で閉館（T_T）
閉館前に次は一家で行きたいものです。
余談ですが、大きな口を開けてバカ笑いすると、
寿命が延びるとアメリカミシガン州立大学の研究で発表されています。
「笑う門には福来る」
皆様も楽しい話しをしたり、観劇や映画を観るなど、リフレッシュを兼ねて
バカ笑い☆ お勧めしま～す。
尾藤
- October 16, 2011 弟宅でBBQ☆
こんにちは、尾藤です。
今日、一家で主人の弟宅でのBBQに行って来ました☆
我が家はキャンプはよくBBQはするのですが、今日は弟宅の屋上テラスでのBBQ☆テラスでのBBQは初めての体験…
わくわく❤❤
弟宅はホントにおしゃれで素敵でした☆
弟とお嫁さんが全部用意をしていてくれ、即スタート！！
高台に建っているので、屋上からの眺めは、とっても良く、
お肉も、野菜もおいしかったです。
子供たちもたくさん遊んでもらって大満足でした！
マンションの我が家にはできないテラスBBQ、
ゆったり過ごせて、自然も満喫できてすてきでした！！
ほのぼのとした、休日を送れました。
ありがとう☆弟夫妻☆
尾藤。
- October 14, 2011 ～星～
こんにちは。皆さんは 最近何かラッキーって思えることありましたか？？
ピノのなかに、☆型が入っていたらラッキーな事がある！！って聞かれたことありますか？
それを聞いた翌日 差し入れに頂いた アイスのピノをあけました・・・・・すると☆ピノがはいっていましたァ～～☆☆
店長は２個☆ 私は１個☆ なんだかテンションがあがりました。。
些細なことで気分の上がることって ありますよね～～
さて 私たちにどんなラッキーがあるのでしょうか。。☆楽しみ☆ 今西
- October 13, 2011 自分のご機嫌
こんにちは。山本です。いつも有難うございます。
突然ですが、日頃ご自身のご機嫌とりをしてあげてますか？
しらずしらずのうちにストレスを貯めこんでいる方も多いと思います。
どんな解消法でも構いません。ご自身が心地良いと感じる時間を一日に少し作ってみてあげてください。
そして、自分のご機嫌をとってあげてください。ストレッチで体をほぐす、アロマの香りで癒される、お風呂にゆっくりつかる、
お気に入りの音楽でゆったりくつろぐ、なんでもいいのです。日々、めまぐるしく過ぎてしまいがちな毎日の中で
充実できる日々をおすごしください。
- October 10, 2011 バスタイム
この３連休はとてもいいお天気になりましたね。
昨日もいいお天気でしたが、予定が変わり久しぶりに
一日家で過ごすことに。
たまにゆっくり過ごすのもいいかな・・・と思いましたが、
やっぱり出掛けたくなりました~（でもおとなしく家にいました 笑）
私は、毎日半身浴をしていますが、休みの日はいつもより
長めに入るんです☆
今までは、保湿用の入浴剤を入れていましたが、
最近のお気に入りが☆バスソルト☆です！！
汗の出方が全然違いますし、温まり方も違うんです！！
入るだけでは退屈なので、音楽をかけて雑誌や本を読みながら入っています。
そうすると、いつのまにか時間もたっていて汗もたっぷり。
おかげで家にある雑誌は、少しふにゃふにゃです（笑）
他には、湯船に浸かりながら顔のマッサージをしたり
パックをしたりと、いろいろなことをしています。
お風呂上りには、水分補給もたっぷりとして少しの間
ベッドに横になり、ゆっくりと・・・
（この時に睡魔が襲ってくるのです）
毎日、こんな感じでバスタイムを楽しんでいます。
皆様も、一度バスソルトをお試し下さい★
上中野
- October 9, 2011 大爆笑する事。
こんにちは、尾藤です。
みなさんは最近、｢大爆笑」をされましたか？
私は先日、コロッケさんのコンサートに行って「大爆笑」してきました☆
一家で楽しみにしていたのですが、上の娘は発熱で主人と二人で留守番…
後ろ髪を引かれながら、下の娘といざ会場へ…
最前列の席でした！！ が遅刻してしまいました。
姉夫婦も現地で待ち合わせでしたが、先に着いたので、一足先に会場に…
すでに会場は「大爆笑」でした。
席に座るなり私も「大爆笑」！！
淡谷ノリコさんのものまね中に、姉夫婦が到着！！
最前列の遅刻は目立つようで、淡谷さんに
「あら？今来たの？」「いま？」といじられていました。
遅刻しちゃったけど、おいしかったよね♪ と姉と後日談。
コンサート中は大爆笑の渦で、あっという間にアンコール…
ほんとうに、大笑い出来ました。
数日笑いすぎで、アゴが痛かったですが、大爆笑出来て、
心もリフレッシュできました！
来年は主人も娘も一緒にコロッケコンサートに来て「大爆笑」したいものです。
心の底から笑うって、サイコーですね。
- October 7, 2011 ☆BBQ☆
皆さんは、今年の夏・・どんな思い出ができましたか？？
先週日曜日台風で延期になっていた BBQがようやく実現しました！！
集合し食材の買い物をしにスーパーへ。１０人の大所帯でうろうろ・・・結構邪魔だったかも？？
どれくらいの分量を買えばよいのかわからず・・かなりの種類のお肉と焼きそばと飲み物を買いBBQが出来る公園へ→
かなり久々のBBQにみんなテンションも上がってました。準備も慣れた人がいてくれると 楽チンですね～～
外で食べるご飯は すごく美味しくって 大量のお肉も間食です。。。
お腹いっぱい状態で バトミントンチーム＆バレーチームに別れ少々運動をしました。。日々の運動不足か 皆バテ気味でした・・
夜は少し肌寒いなか 花火大会をして盛り上がりました！
少し季節はずれを感じながら、ようやくな夏らしいイベントができて 楽しい終日となりました。
たまには 外で体を動かしてみるのもいいですよね～☆ 今西
- October 6, 2011 運動会
こんにちは。山本です。
めっきり秋、秋、秋ですね。この間、上の娘の小学校の運動会に行って来ました。
日本で一、二を争うマンモス校らしく、生徒数1500人超えらしいです（笑）
今年度はおしくも！？２～３名差で２位の生徒数ということで（いったい１位はどこなのだ？）そんな大人数の中での
ラジオ体操。「のびのびと～」のラジオ体操の掛け声とうらはらに、とってもみんな窮屈そうに、隣と子とぶつかりながら、
おそるおそるのラジオ体操をしてました。（笑）（準備体操になってな～い）
無事、うちの子赤組の大逆転負け（笑）にて終了でした！
- October 3, 2011 保湿
急に寒くなりましたが、皆様体調は大丈夫でしょうか？
この季節になると、乾燥が気になり始めますよね・・・
一年中乾燥対策はしていますが、特にこれからはしっかり保湿をしないと！！
と毎日頑張っています。
私の保湿ケアは、毎日プラセンタドリンクを飲み、顔には施術でも使用している
コラーゲンをローションに混ぜてつけています。
そしてお風呂上りには、全身にボディクリーム！！
プラス！！手のケア！！
これだけは忘れたことがありません！！
朝晩毎日、尿素配合のハンドクリームを塗り、時々オイルを使って
ケアもしています。
お客さまのお肌を直接さわる手だけは、カサカサにならないようにと
気をつけています。
これからもっと乾燥してくるので、皆様も保湿をしっかりしてくださいね。
見逃しがちな、くるぶしやひじもお忘れなく！！（笑）
上中野
- October 2, 2011 運動会
今日、上の娘の運動会に行って来ました☆
昨日から準備に追われ、早朝からお弁当を作り…
始まるまでに母はぐったりでした。が
晴天ではなかったものの、雨も降らず、日焼けの心配もなく
少し涼しい位で過ごしやすかったです。
体調が悪く、病み上がりの娘でしたが、一生懸命頑張っている姿をみせてくれました！！
毎年手ぶれがひどく、酔いそうなビデオを撮影する私…
さすがに４年生になると、踊りの体形移動も多く、すばやい…（汗）
手ぶれどころか、ついていけない…
娘を見失う私…。
私が住んでいる「枚方市」は昔、「くらわんか」と言って、船で商いを行っていた土地だそうで、
５年生は毎年、「ソーラン」を踊ります☆
枚方市の小学校はほとんどが踊るそうです。
みんな法被を着て踊るのですが、誰一人とだらけた動作をせず、
毎年感動させてくれます。
三味線と和太鼓の音色も身体に響き、泣けてきます。
おのおの背中に好きな感じを一文字書いているのも毎年の楽しみなのですが、
今年は「絆」と書いている男の子が多かったです。
６年生の組体操も上手で、最後にグループごとに先生の前に走って行き、
大声で「ありがとうございました！」と深々と頭を下げるんです。
毎年の事ですが、毎年感動して泣いています。
一生懸命な姿に感動し、成長をありがたく思いました。
来年は娘もソーランを踊ります。
私は泣かずに撮影できるのでしょうか？
尾藤
- September 30, 2011 ～筋トレ～
こんばんは。。
皆さん何か運動されてますか？？？私は ものすごく運動が苦手なのですが・・・・
ヨガとスポーツジムの筋トレは 細々継続中ですぅ～。
体がとてもかたいのと、腰痛予防として頑張ってます
ビジュー新登場のスワンは皆さんもうご存知ですか？？
私も気になる下半身を施術していただいてるのですが・・・燃焼→ＥＭＳ（筋肉運動）のコース後なるべく翌日にジムで運動するように心がけているんです、
ここ二回下半身のステップを踏むマシーンで いつも２０分していますのですが スワンコース後のカロリー消費が約１５～２０カロリーＵＰ！！しているんです☆
少しずつですが、筋肉量ＵＰと体脂肪ダウンしてますので！！！
これからも年齢と共に低下していく筋力に 少しでも逆らっていけるように地道に継続しつつ、変化を楽しんでいけるようにしていきたいと思います。 今西
- September 29, 2011 肌の疲れ
こんにちは、山本です。いつもお読みいただきありがとうございます。
だいぶ涼しく秋らしくなってきましたねー
体力的にもだいぶ疲労がやわらぐ季節で助かります
でも、お肌の疲れは実はちがうんですよ
今のお肌って、ちょうど夏のサンサンと照らすあの太陽、紫外線の攻撃を受けた疲れが、お肌には今ダメージとして現れる時期なんです。なので今こそ念入りに美白やお肌のお手入れは入念に、皆様もしてあげて下さいね。
そして、紫外線が弱くなったと日焼け対策に気をぬかずに、今はとってもお肌が紫外線を受けやすく、デリケートになってますので、日焼け止めをお忘れなくがんばってください。
では良い一日をお過ごし下さいませ。
- September 26, 2011 楽しい休日★
こんにちは。上中野です。
昨日の休日は映画「アンフェア」を観に行ってきました。
最後の最後まで何が起こるかわからず、とてもおもしろかったです！
その後、別の友人二人にご飯に誘われ梅田で合流☆
先週も椎茸狩りで会ったばかりの4人ですが、話題がつきません。
そしてまた来週の日曜日も会うのです（笑）
今後も、ボーリングのメンバーが加わり、うどんツアーなどいろいろ計画
しているので今から楽しみです！！
その都度また書かせていただきます☆
それにしても、昨日はおしゃべりしすぎました。
無言になっていたのは、映画を観ている2時間だけ・・・
- September 23, 2011 ☆オーラソーマ☆
朝晩が少し肌寒くなってきましたね・・・・
皆さん普段色々な色を見ながら、気分で服やアクセサリーなどを選んだりされてますよね。。
色の持つメッセージを気にされたことありますか？？
カラーセラピー、オーラソーマって聞かれたことありますか？？
上下に分かれたカラーボトルの中から自分がそのときに気になるボトルを選んでいく・・・そこから性格、心理状態・未来の可能性をメッセージとして示してくれるものです。
１０６種類あるボトルから４本選びます→選んだ順番にも意味があるんです。
・ファーストボトル：現在の意識が知覚できる魂を示し、人生の教訓
・セカンドボトル：課題のボトル 克服するべき問題を示し、克服から才能の開花へ
・サードボトル：現在 自分のエネルギーかを示し、ファースト・セカンドを選んでその内容に対して自分がどうあるかを示し。
・フォースボトル：未来のボトル １、３のボトルを確認し 自分がどこに向かっているのかを示す。
かたい言葉ですが、自分自身の気持ちが変化したりした時に ふとボトル選びをしてみるのですが・・（パソコンなどのサイトから簡単に体験できますよ～）
その時々 目に飛び込む色はさまざまで、、それぞれのボトルのメッセージもなんとなく当てはまってます！！
皆さんも一度選ぶ色からのメッセージを体験してみては いかがでしょうか☆ 今西
- September 22, 2011 断捨離
こんにちは。山本です。私は昨日、断捨離をしました。断捨離とは、「モノを捨て、片づけることで、心のガラクタもスッキリ整理し、人生うまくご機嫌に変える方法」のことです。最近、この本が話題になっていたので、今読んでます。私は、すぐに影響されてしまう人種らしく、本を読んでいると、断捨離したくてたまらなくなり、早速、まずは、クローゼットの断捨離をしました。
いつも衣替えのたびに、もったいないからと着ないのに出し入れのみしていた服さんたちを、着ていないなら意味がないという事でキッパリ思いきって処分しました。 すると、ほんとになんだか、心がスッキリとして達成感につつまれ、昨日はご機嫌でした。年末にむけ、また少しづつ断捨離していこうと思います。
- September 21, 2011 継続は力なり
みなさんは毎日欠かさず続けている事はありますか？
店長の半身浴、今西さんのマッサージやヨガ、山本さんのカーヴィーダンス…と
スタッフみんな当たり前となっている日課があります。
ほんと、感心と尊敬する、店一番の三日坊主であろう…私。
かろうじて毎日続いているもの。
ありました！
家族でのマッサージ！！
とは言っても簡単なもので手のひら、足裏をマッサージし合うだけですが…
子供たちは雨の日以外は「なわとび」を春から日課としています。
毎日していると、大したもので、上の娘は片足二重飛びが出来るようになり、
下の娘は縄を持って走り回っていただけなのに、連続飛びが出来るようになったり！と、
娘たちの成長と続けることの大切さを感じます。
「継続は力なり」ほんと痛感します。
すごしやすい季節になって来たことだし、私も秋の夜長に自分磨きを始めよう！と
心に誓う、尾藤でした。
- September 19, 2011 味覚狩り２
尾藤さんのなし狩りに続き、味覚狩りをしてきたのは私、上中野です！！
昨日は、三田で「椎茸狩り」をしてきました~。
椎茸と言えば、スーパーでよく売っているものを想像していたのですが、
椎茸狩りの椎茸は種類が違うらしく、平らなものだったんです。
ですが、焼いて食べるととてもおいしくって大満足でした！！
ただ、椎茸を狩るのは一瞬です（笑）
椎茸のあとは、バドミントンをしてまたへとへとに・・・
たっぷり汗をかいたのでそのまま「熊野の郷」というお風呂屋さんへ行き
お風呂と岩盤浴に入ってスッキリ爽快に！！
とても充実した一日になりました。
でも、急にバドミントンをしたせいで、夜中に足がつった私でした。
そして冷蔵庫に入っている、たくさんの椎茸達をどう料理していこうか・・・
今日から毎日、椎茸を食べることになるんでしょうね・・・
上中野
- September 17, 2011 ありんこ
こんにちは。山本です。
皆様は小学生の頃どんな遊びをしてました？
この前、通勤途中に登校中の小学４年生くらいの男子３人組が「俺、今日ここまでくるのに、まだ３匹しか、アリふんでへん」
「俺、１０匹！！（超、得意げ！！）」「俺、５！」と、競い合っていました。少し切なくなりながら、でも小学生ってこんな
感じだったよなーと昔なつかしい小学生時代を回想しながら出勤しました！！
アリふみの競い合いは、私はしてませんよ（笑）
- September 16, 2011 ☆お酢パワー☆
まだまだ暑い日が続きますが・・・夏バテなどされてないでしょうか？？
先日 色々な種類のお酢をプレゼントしてもらいましたぁ～
ちょっと体がだるい、ときなんかにすごくすっきりして快適に過ごしてます。。。
ハーブ酢は飲んだことがあったのですが・・・シークァーサー・ざくろ・ハニー＆ジンジャーをいただきました！
お酢って 色々な効果があるんですね～
・健康効果・
血液サラサラ、血圧を下げる、疲労回復、免疫力アップ、ストレス緩和、がん予防
・美容効果・
シミ・しわの予防、髪、爪
お風呂に入れても・・・
お酢に含まれるクエン酸には代謝促進効果や殺菌効果があるので 入浴剤代わりにコップ１杯ほどを入れる
（匂いがきになる方は、果実酢、ハーブ酢を入れアロマ効果を楽しむのも オススメです！！）
～肌に蓄積された老廃物を溶かしてくれ、肌を弱酸性の状態にしてくれます～
酸味には 消化吸収の促進、食欲増進効果もあるので、暑くて食欲のないときなどに お気に入りのフレーバー酢＆お風呂で疲れを取ってみるのはいかがでしょうか・・・・・
ちなみに 私の今のお気に入りは、、ローズとシークァーサー酢です☆☆ 一度試してみてくださいませ。。。 今西
- September 14, 2011 味覚狩り
先日、家族で滋賀県、竜王へ味覚狩りへ行ってきました。
去年も行ったのですが、去年は「梨狩りにいくぞ！！」と主人の突発的な発言でいざ！梨狩りへ！
と、向かったのですが…すでに梨もブドウも先週で終わってしまったようで…
いも掘りをして帰ったという、過去がありまして、今回、主人はきっちり調べてくれ、
いざ！！出発！！
車中では「梨にする～？ブドウにする～？」とわくわく一家、
私も張り切り、ホットドッグを作りみんなでおいしく食べながら竜王に到着。
観光バスもたくさん来ていましたよ。
結局、去年のリベンジとばかりに「梨」に決め、農園に…
子供たちは梨を見上げ、「うわ～」と歓声を上げていました！
おばさんに甘い梨の見分け方を教わり、狩人達は狩りへ！！
個々に１つづつ、もいでベンチに戻り気づきました！！
剥かないと…だれが？
私でした…「来年はブドウにしよう…」心の中で決意！！
４つやっとこ剥いて最初は丸かぶり！！
「あま～い」とみんなで舌つづみぃ～。
梨最高！！おいしい！！と満喫しました。
しかし、いくらおいしいと言ってもそんなに食べれないもので…しかも
はりきり母さんのホットドック…なかなかきつい…
結局一家で７ついただき帰ってきました。
季節に触れるいい機会でした。
まだまだ秋の味覚狩り、たくさんありますね。
今度は誰が何を狩って来るでしょうか？
おたのしみに～。
尾藤。
- September 12, 2011 体型維持
まだまだ暑い日が続きますが、陽が落ちるのも早くなり
少しづつ秋になってきましたね。
これからの季節、食欲も増えてくるので体重が増えないように要注意です！！
今は、ほぼ体型が変わらないままでいる私ですが、今までの人生で二度
今より１０㌔も体重が重かった時があったんです。
それは・・・高校生の時と、アメリカに3ヶ月ほど行っていた２３歳の時です。
アメリカに行っていた時は、ご飯の量が半端ではなく、いつのまにかまんまるに・・・
そして、まんまるな私は日本へ帰国。
空港まで迎えに来ていた姉の第一声が「でかっ！！」でした・・・
3ヶ月ぶりに会う妹に対して「お帰り~」ではなかったんです。
家に帰ってからも母に同じことを言われ・・・
アメリカに発つ時は泣いていた母なのに、そんな言葉で迎えられた私でした（笑）
それほど太ってしまったからなんですが・・・
それ以来、２~３㌔の変動はありましたが、今のところ体型はキープしています。
毎日、半身浴とストレッチをしているので、これからもキープできるように頑張りま~す。
上中野
- September 9, 2011 快眠zzzz
まだまだ日中は暑いですが、朝晩がだいぶ涼しくなってっきましたね・・・・
皆さん朝 すっきり起きれていらっしゃいますか？？
私の朝 すっきり！！の快眠法のご紹介です～☆
なるべく寝る直前の半身浴１５～２０分→スキンケア→ベット上でストレッチ１０分→
最後にヨガのポーズの１つ・・シカバネのポーズ（大の字になり、全身の力を抜き何も考えない・・）状態で 複式呼吸～～
軽く目を閉じ、、鼻から息を吸って～お腹が風船のように膨らむのを意識して・・・
吐く息は、吸った倍の時間をかけて鼻からはく！（吸う時は新しいものを入れ込むイメージ～吐くときはマイナスのものを吐き出してしまうイメージで）
数回繰り返していると、私は知らない間に毎晩眠ってしまっています☆
これで、毎朝スッキリ！！！
普段の生活では 自分の呼吸に耳を傾ける。ってなかなかされないと思います。
以外に浅い呼吸なんですよね～
皆さんも一度お試しくださいませ。。 今西
- September 8, 2011 緑パワー
こんにちは。山本です。
朝、晩とだいぶん過ごしやすい陽気になってまいりましたね。
風邪をひかないように気をつけて下さい。
さて、先日、朝起きて、突然に「あー緑の空気に癒されたい」と思い
さっそく森林浴をしに、神戸の北区の方にある森林植物園に行って
きました！！
森林浴しながら、気持ちよくお弁当を食べていると、頭上の木から
毛虫が落ちてきたり、ギャーっとハプニングもありつつ、とっても
緑のパワーに癒され、とっても気持ち良かったです。
行楽シーズン万歳！！！ BY 山本
- September 7, 2011 炭酸水
私と主人は最近、食事の時は炭酸水を愛飲中。
満腹感も得られるし、胸やけもせずにおいしく食事がいただけます。
それだけではなく、炭酸水の効能として有名なものは整腸作用です。胃の中でガスを発生させることで胃腸の動きが活発になるのです。
もう１つに疲労回復効果も！！筋肉の疲労物質である乳酸を積極的に体外に排出し、疲労回復を促進させてくれるのだそうです。
甘くない炭酸、はじめはびっくりしましたが、慣れるとおいしいですよ！
是非、おためしくださ～い★
尾藤
- September 5, 2011 BBQのはずが・・・
何日も続いた雨もようやくやんできましたね。
昨日は、BBQをする予定でしたが、雨のため延期に・・・
一ヶ月も前から決まっていたので残念でしたが、その代わりにボーリング大会をすることに！！
全員で10人いたので２人1ペアになり、賞金をかけてのゲームでした！
何年かぶりのボーリングでしたが、なんと！！私のペアが優勝したんです☆
みんなかなりの本気モードでしたが、さすがに2ゲーム目になると
30代の１０人はへとへとに・・・（泣）
それもボーリングの前に卓球をしていたせいもあるのですが・・・
BBQは残念でしたが、とっても楽しい一日になりました！！
今日のみんなの体は大丈夫なのでしょうか・・・（笑）
上中野
- September 2, 2011 ～酒かす～
休日の夜 友人と伊丹で食事をしに行きました。
あまりJR伊丹駅周辺に行くことがなく・・・駅を降りて酒蔵通り辺り少し モダン和テイストの町並みになっていて入ってみたいなぁ～っと思う店がちょこちょこありました！！
地野菜を使った西洋懐石のレストランに決定しはいりました。
コースについているパンは 酒かすを練りこんだパンが！香りはないのですが・・・もっちり食感で ほのかに日本酒の味が
広がる感じでした★
思わず、友人とおかわりしちゃいました！お腹いっぱいで ☆大満足☆
酒かすには：メラニンの合成を防ぐアルブミンという成分が含まれていて、美白作用・保湿効果・保温効果もあるそうです。
お手入れだけではなく、食事で内側からもよいものを食べて、楽しみながら美肌目指して頑張ります。 今西
- September 1, 2011 本ってやっぱりいいものなのですね！
こんにちは。山本です。
９月に入り少しずつ過ごしやすい気候になってきましたね。
秋と言えば、読書の秋ですが、皆様は普段よく本を読まれますか？
恥ずかしながら、私は最近まで本を読む習慣があまりなく、趣味を読書とおっしゃる方をただただ、
知的だなあ！と尊敬することしかできなかったですが、最近は読書が楽しくて楽しくて！！
自分でもビックリです！少し前は、ブッタの言葉が話題でしたので、読んでみました。
不思議です！まるで自分が心が清らかになった人間のように思える、あの錯覚（笑）
読書時間、おすすめです！
また、おすすめの本がありましたら、教えてください！
山本
- August 22, 2011 夏生まれの二人
今月は今西さんと私、上中野の誕生日なんです。
そんな夏生まれの私達のために、ビジューのスタッフが
昨日、お祝いをしてくれました~。
ケーキを用意してくれていましたが、二人の年齢分のろうそくとなると、
大変な数・・・になるので、昨日は５本でした。
それぞれプレゼントもいただき、とってもハッピーな一日に！！
ビジューの皆さん、ありがとうございました！！
それにしても、毎年思いますが一年って早いですね・・・
というのを、来年の夏も同じことを言っているんでしょうね。
なので、またこの一年を大事にしていきたいと思います。
明日も、今西さんと誕生日祝いをしに行ってきま~す！！
上中野
- August 8, 2011 クーザ
８月に入り、本当に暑い日が続いていますが、一日の間に
何回「暑い・・・」と言っているのか・・・
そんな暑い中、「クーザ」を見に行ってきました！！
公演中はハラハラ、ドキドキして違う意味で汗をかいていた私です・・・
「わぁっ！！」とか「あっ！！」という声を、控えめに出していましたが、
思わずそんな声が出てしまうぐらい、ハラハラ、ドキドキ・・・
あんなことができるなんて~ 本当にすごかったです！
他にも楽しい仕掛けがあり、笑いあり、感動ありの内容でした。
公演は１１月までしているみたいなので、ぜひ行ってみてください！！
本当に楽しかったです！
手に汗をかくのでタオルをお忘れなく・・・
私だけだったらすみません・・・
上中野
- July 14, 2011 スカウト！？
梅雨明けをして、さらに日差しがきつくなってきましたが、
スタッフ全員、日焼けをしないように毎日気をつけています！
毎朝の外掃除の時も、手袋とサンバイザーと、とっても怪しい格好で
頑張っているのです・・・
仕事柄、焼けてはいけない！と意識があり、20歳からこの仕事を
している私は、海に入ったのは一度だけ・・・
その時も、帽子をかぶり、長袖を着て、そこまでしてはいりたいの？？
というぐらい必死に日焼けしないように頑張ってたんです・・・
そんな私ですが、子供の頃は真っ黒！！
よく日焼けしてるな～というより、黒っ！！という感じでした・・・
ある日、家族でスーパーに買い物に行った時のことです。
そこで開催されていた「黒んぼ大会」といって、日焼けした子供達の
コンテストみたいなものがあったのですが、
そんな大会に当時まっ黒だった私は、スカウトされたのです！！
家族にすすめられ嫌々大会に出ましたが、結果は参加賞・・・
人生最初で最後のスカウトでした。
上中野
- June 28, 2011 下鴨神社
最近、暑い日が続いていますが、7月、8月がどうなるかと心配です・・・
先日、京都にある下鴨神社へ行ってきました。
なぜか急に、行きたい！！と思い、お休みの日に行くことにしました。
7年ぐらい前に、一度行ったことがあるのですが、記憶が薄く・・・
なので、本とネットで調べて行ってきました！
片道、歩いて7分ぐらいのたたずの森を往復歩いたのですが、
マイナスイオンたっぷりで、とても気持ちがよかったです。
おすすめです！！
そして、お参りもし、お守りを買って帰ったのですが、下鴨神社のお守りがとってもかわいいんです。
ひとつひとつデザインが違うので結構迷いますが、
最初にいいな、と思ったものにしました。
もう少しゆっくりしたかったのですが、あまりにもお腹がすいたので
ご飯を食べるために、帰ることに・・・
今度行く時は、時間を考えて行かないとだめですね・・・
本当に素敵な所なので、ぜひ行ってみてください。
上中野
- May 23, 2011 我が家のマイブーム
日差しが段々と厳しくなってきましたね。
私は毎日、通勤は自転車→電車→徒歩なのですが、
自転車の時は、「サンバイザー」をかぶり、手には「ＵＶ手袋」をはめ、
コギコギし、徒歩中は日傘をさして、日焼け対策に勤しんでおります。
今週から「梅雨入り」だそうで、日差しには悩まずにいれますが、洗濯に悩みますね…。
話は変わり、最近の我が家のマイブーム！！
それは、「ミックスジュース！！」
今まではミキサーを出し、洗い、片付ける が面倒で中々作らなかったのですが、
去年、姉から「ハンドミキサー」をプレゼントしてもらい、（あっという間にかぼちゃスープもドレッシングも
作れる最強アイテム！！）
その姉宅に上の子が遊びに行った時に「ミックスジュース」を飲んだらしく、
最高においしかったと…（姉は料理も上手い！！）
お土産に大量の「マンゴー」をもらいました！！
お姉ちゃん！！いつもありがとう☆
そのマンゴーとバナナと牛乳をギュイーンとするだけ！！
少量づつ作れ、片付けも楽なので、出掛ける時間が皆バラバラの我が家でも
みんなが作りたてを飲んでいます！！（作る気がします！！）
当分ブームは続きそうですが、体にいいブームなのでよしとしよう！！
手軽に果物が、摂れる「ジュース」おすすめです！！
尾藤
- April 16, 2011 桜
日曜日に桜を見に京都まで行ってきました。
天気もよく桜も満開だったのですごい人の数・・・
円山公園から清水寺まで行ったのですが、
ほんとうに桜がきれいでした！
出かけるといつも「絶対お土産を買ってかえろう！！」
と言っていろんなお店に入るのですが、
結局何も買わず・・・
これいいなぁ、と思っても使うことないか・・・
と考えている内にどれも必要じゃなくなり・・・
何も買わないまま終わってしまうんです。
そんな感じで、八橋シューという京都らしい食べ物だけは
食べて帰ってきました！！（京都らしい・・・？？）
でも本当に桜ってきれいですね！！
また来年が楽しみです。
上中野
- April 16, 2011 ブログ再開
東日本大震災により被災された皆様に
心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。
今日からスタッフブログを再開いたしますので、
よろしくお願い致します。
スタッフ一同
- March 17, 2011 私たちに出来ること…
東日本大震災、時間が増す毎に被害の大きさ、天災の恐ろしさを思い知らされます。
関西にいる私たちに出来ることは何か？
出来ることはやっていきたいと…
役立てることはないかと…
一人でも多くの方々が助かりますように…
スタッフ一同、心から願っています。 尾藤。
- March 5, 2011 結婚式
先日、いとこの結婚式に出席するため、福岡まで行ってきました。
ホテルがすごくきれいで、豪華な結婚式でした！
そんな結婚式では、ハラハラすることが多々・・・
４歳の甥っ子が花束を持っていく役に・・・
家族全員「最悪抱っこして行こ！」と言うぐらい
心配してました。
そして係りの方が呼びに来たのですが、
姉と甥っ子の姿がなく・・・
あせった顔をしている係りの方の顔を見て私もあせり・・・
ホテル内を走り、部屋まで探しに行くといました！！
そしてまた走り・・・
いざ呼ばれると、ぱっと花束を自分で取り
嫌がることなく、いとこに渡しに行くことができました！！
（よかった~）と安心していると、先ほどの係りの方が
今度は、いとこのエスコートを頼まれている母を呼びにきました。
ですが今度は母の姿がなく・・・
係りの方との気まずい雰囲気・・・
「たぶんお手洗いだと・・・」とごまかしましたが、
周りを見渡すと、叔母のところに行って話しをいている母を発見！！
何回ハラハラしたことか・・・
いろんな意味で疲れました・・・
ですが、とても良い結婚式でした！！
上中野
- February 25, 2011 ラタトゥユ
最近春かと思うぐらい暖かいですね。
そんな暖かい日にラタトゥユを作ってみました！！
（気候は関係ないですね・・・）
私は体のことも考えて、普段から野菜をとるようにしています。
プラス！！野菜が大好き！！
そんな野菜大好きの私は、先日ラタトゥユを作りました。
オリジナルできのこを入れたり、これまた大好きな豆をいれたり・・・
子供の頃から好き嫌いなく何でも食べていましたが、
今も何でも食べます！姉もそうなので、母のおかげですかね・・・
そんな普段から食事に気をつけているわたしですが、
食事から全てを補うのはなかなか難しい・・・
なのでプラセンタを毎日かかさず飲んでいます！！
飲んでいて思いますが、美容と健康両方を手に入れられるなんて、
プラセンタは本当にすごいなとつくづく思います。
上中野
- February 15, 2011 プロ意識・・・
今朝は晴れていましたが、昨日の雪はすごかったですね。
本当に寒かったです。
私上中野は、芸能人やモデルの方、美容関係の方の
体やお肌の普段のお手入れ方法を、雑誌やテレビなどで
見るのが大好きです。
本当にプロ意識が高く、いつもすごいなぁと思いながら見ています。
私達もこの仕事をしているので、いつも意識をしながら
過ごしていますが、まだまだだなぁ・・・と思ってしまいます。
やっぱりお手入れをするのと、しないのとでは全然違いますよね！
わかっていても時間のない方や、方法がわからない方も
いらっしゃると思います！
そんな方はぜひ、ビジューにご来店ください。
スタッフ全員でお手伝いさせていただきます！！
モデルさんのスタイルやお肌のようになりたい！！と思いながら、
今日も半身浴をして、お肌のお手入れをしたいと思います！！
- February 8, 2011
今日は久々の雨ですね。帰る時に降るなんて・・・
newsのところにも載っているドライヤーですが、本当にすごいんです！！
仕事の時は、いつも髪の毛をまとめている私ですが、
休みの日にはアイロンで巻き巻きに。
いつものように髪を巻こうとした時、少しボサボサだったんだすが
巻いたら何とかなると思い、そのままクルクル・・・
ですが、きちんと巻けない上にボサボサが余計目立つはめに・・・
ブローする時間もなかったので、いつも乾かすだけに使っていたドライヤーを
あててみることに・・・
するとめちゃめちゃつやがでて、まっすぐになったんです！！
ただ手で髪をひっぱりながら、ドライヤーをあてただけなんです。
短時間でできましたし、本当にあっというまにサラツヤ髪になりました！！
かなりオススメです！！
みなさんもぜひ試してみてください！！
上中野
- January 28, 2011 写真
去年の１２月に同窓会のことを書かせていただきましたが、
その時の写真を同級生が届けてくれました！
撮る時から、わかってはいましたが、
急に「撮るよー」と言われ、移動することができずカメラから一番遠いまま・・・
写真を見ると、やっぱり私と友達は小さく・・・
ですが！！
全員本当に笑顔で写っていて（私は小さいので笑っているかもわかりませんが、
絶対に笑ってます！）楽しい会になり、本当によかったです。
次はちゃんと写りたいと思います。
上中野
- January 18, 2011 前回の続き・・・
こんばんは。今日は、昨日よりも寒さがましになりましたね。
前回書かせていただいたプラセンタドリンクのお話しですが、
プラセンタと言うと、ご存知の方も多いと思います。
シミ、しわ、美白、乾燥肌、冷え性、疲労回復・・・（まだまだ効果はたくさん！）
など美容と健康にあらゆる効果があると、今とても人気ですよね。
ビジューで取り扱っているプラセンタは、それにプラス！！
６１種類もの野草、野菜、果物等から抽出した酵素が入っています。
今、酵素ダイエットと名前がつくぐらいダイエットをするときにも必要なものです。
酵素は生野菜や発酵食品などからとることができますが、
食生活が乱れていると、なかなかとれませんよんね？
ですが、プラセンタドリンクは一日１５ミリ飲むだけで、一緒に酵素もとることができます。
なんてお手軽！！
スタッフ全員飲んでいます！
それでもやっぱり、きちんとした食事をとることは大事ですよね。
今日の夜ご飯に納豆をつけようかなぁ。（やっぱりお手軽・・・）
上中野
- January 11, 2011 プラセンタのおかげ！！
皆様、お正月はゆっくりできましたでしょうか？
お休みの間に、食べすぎたりと体が重たくなった方も多いと思いますが、
私もその一人です・・・。
普段は食事に気を使っていますが、休みの間は全く気にせず過ごしていました！！
（休みの間だけ！！）と言い聞かせながら・・・
お腹がすいた！というのがないぐらい食べてしまい、体重も少し増えました・・・。
（当たり前ですね）
ですが！！１週間たった今、すっかり体重は元にもどりました！！
これもずっと飲んでいるプラセンタドリンクのおかげです。
もう一年は飲み続けているので、一時的に増えてもすぐに戻せる体になっているんです。
プラセンタのことを詳しく書きたいのですが、いいところがいっぱいあるので、
次回書かせていただきます。
楽しみにしててください！！
ひっぱりまーすー！！
上中野
- January 6, 2011 明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
昨日5日は、新年のあいさつと神社にみんなでお参りに行きました。
今日から本格的に営業がスタートです。皆様のご来店をお待ちしております。
スタッフ一同
- December 31, 2010 大晦日です。
今年も数時間…。
毎年思いますが、今年もあっという間でした。
２９日にビジュー忘年会に行って来ました！！
いっぱい食べて、飲んで、
最後はおきまりの、カラオケ！！
ほんとに楽しかったですよ！！
年明けは6日から営業です。
１週間、スタッフのみんなと会えないのはお盆休み以来。
みんなは何をしてるのかな～？と思いながら、
私はおせちを作っています。
今、煮豚を煮ていまーす！！煮てる間にパソコンに向かう私。
煮豚が出来上がれば、これで完成です！！
やっと終わった、と思ったら年越しそばの準備…
今日は一日台所にいました…。
お正月休みで体重が増えないようにしないと…
少しは落として年明け皆様にお会いできるようにがんばりまーす！！
皆様、来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えくださいませ。
尾藤。
- December 21, 2010 同窓会
日曜日に中学の同窓会があり、１７年ぶりの再会をしてきました！！
年齢的にも家庭を持っていたり、仕事で忙しかったりと集まった人数は２４名でしたが、とても楽しかったです。
女子は結婚して子供がいる子がほとんどでしたが、みんなすごく綺麗で・・・ 何回も「きれ~」と友達と言ってしまうほど!!
中学の時は、全く話しをしたことがない人とでも同窓会では話せるんですね!!
大人になった!!てことですね。
アルバムを見ていると、女子の髪型のおさげ率の高いこと・・・ 「おさげ」という言葉自体、今は使いませんね！
もちろん私も、流行の「おさげ」をしていました!! しかも前日に髪を切ったばかりで、on the 眉毛です・・・
昔を思い出しながらの同窓会は、本当にいいものですね～。
また来年もする予定なので、楽しみにしたいと思います。
上中野
- December 13, 2010 モチモチ肌!!
乾燥が気になるこの季節・・・。加湿器をつけたり、ローションパックをしたとりと乾燥対策をしていますが、
最近のお気に入りは・・・コラーゲンを使ってのお手入れ！！
施術でも使用している＜スキンナノコラーゲン＞を毎日ローションに混ぜて肌につけると、次の日にはモチモチの肌に!!
週に１度はパックとしても使っていますが、本当にハリがでて、しっとり肌になります!!
そんな私の肌を見て、久しぶりに会った母が「お母さんもしたいから、買ってきて!!」とノリノリだったので、「そしたら年末に持って行くね」と言うと、「そこまで待てません!!」と・・・。
お店で取り扱っている＜トリコ＞のお化粧品を使い始めてから、肌にハリがでてきて喜んでいる母なので、早めにコラーゲンを持って行こうと思います・・・。
上中野
- December 7, 2010 日課
今日から、スタッフブログがスタートです！！ みんなでいろいろ書いていくので、読んでいただけるとうれしいです。
私上中野は今、日課にしていることがあります。 それは！！
半身浴２０分と、腕立て３０回、スクワット２０回を毎日することです。まだ始めて１ヶ月ですが、今のところプルプルしながらも毎日続いています。
前から、しよう！と思いながらもなかなか出来ずにいましたが、毎日頑張ってます！！
今スタッフの間で、それぞれの体改造計画！！というものができました。
みんなで頑張っていますが、誰が一番にかわるでしょうかー！！
- December 6, 2010 スタッフブログはじめました！！
スタッフブログはじめました！！
スタッフのホームケアや、プライベートなど…
随時更新していきますので、お楽しみに！！
スタッフ一同。